こんにちは😃
今日は神経痛が辛い。
夜からなんだけど。
入院したりせずに
生活出来ることに
感謝。
日々人に会える事に
感謝。
こんにちは
久しぶりに胸がソワソワしてます。
疲れやすいし感じ。
やりたい事はあるけど
なんとなくやる気が出ない。
ソファで横になっていたい感じ。
情緒不安定です。
心の毒出し期間かな？
そんな中でも、夫は気分転換に
私を外へ連れ出してくれるし
買い物にも連れて行ってくれます。
夫に感謝。
こんにちは
日中の気温が高くなったきましたね。
それでも職場は日当たりがわるいので
寒いです。
だから足は冷えてます。
半身浴は必ずしてます。
そして寝る時も湯たんぽを
入れて寝てます。
ここ最近頭痛や首が痛かったりと
「辛い」と思う日が多かったです。
でも今日の午前中は恐ろしいほど
体調良くてビックリ！
でも午後からは急降下。
お風呂から上がって、
ちょっとしたストレッチを
したら、ズドンと疲れが出て
きました。
あぁ嫌ねぇ。
そしてその時は足元は
なんとなく冷えてるし、
私の場合首の後ろも
冷えてます。
こんな時は温める。
とにかく温める。
こんなに体調悪いから
スピリチュアル系の力を
借りて、みえるかたに
みてほしいと思う時もあります。
まぁそのような方に出会った事
ないんですけどね…。
これからも冷えとりをして
体の中の毒をだしていきます！
おはようございます
今日はなんとなく身体がだるく
目もおでこも歯も痛いです
自分が体調良かったとき
どんな感じだったのか
もう忘れてしまいました。
でも「今」を生きているから
それはそれでいいのかな？
こんにちは
昨日は夕方から眼の周りだけでなく
こめかみも首も肩も痛くなってきたので
久しぶりに薬飲んで半身浴長くしました。
冷えとりをガチガチにやってたころは
頭痛が毎日ありましたが
薬は飲まずに我慢してました。
それは勉強会で知り合った
冷えとり実践者の方が
「薬なんて飲んじゃダメ」
「手術なんかしなくても
冷えとりしてれば大丈夫」
と言ってたから。
ただ今振り返ると
その時の部屋の中って
相当汚かったと思います。
掃除機かけるのもしんどかったし
洗濯物を畳むのもしんどかった。
食器を洗うのもしんどかった。
半身浴が長く出来る様になってから
頭痛は出なくなってきた。
頭痛が無くなれば身体は動ける。
いろんな経験をして
「今」の私に必要なものを
選択している。
だから最近は専門の病院に
行くようになった。
お金はかかるけど
ガチガチ冷えとりをしていたころよりも
心のストレスは軽減されている。
今日は新月。
新月の前後数日間体調が優れない
事に最近気づいた。
冷えとりで健康になれたらいいなぁ