姫の首に湿疹が！

娘をお風呂に入れる時に気が付きました。
耳の下から肘にかけて、湿疹がすごいできてる！！
急なことにビックリしたけど、よくよく考えてみたら
たぶんワタシの食べたものが原因


埼玉に戻ってきて食事に気を付けていたのは１ヶ月くらい。
餅や甘いものを食べると母乳が詰まったので、
常に健康的な食事を心がけていました。

でも娘が大きくなり母乳を吸う力が強くなったからか、
何を食べてもおっぱいが詰まらないとわかり、
それからは何でもかんでも好きなものを好きなだけ食べておりました。


ここ最近はお菓子（特にチョコ）や
ケーキ（お食い初めと結婚記念日の時）をホールで食したり、
レトルト食品、カップラーメンなどなど
かなり母乳によくないものばかり


で日曜日、マックのチキンタツタセットとナゲットを食べたら
一気に出てきた！！って感じじゃないかと・・・・


里帰り中、天ぷらがよく食事にでてきて、
食べると娘の顔に湿疹ができたのを思い出しました。
ママの食事と母乳ってほんと直結してるんだなーと改めて実感



母乳をあげている間は、食べ物にもっと気を使わないとダメですね