私の美脚術

露出が増えるこの季節、ついつい足に目がいかないですか？？

私はいってしまいます(笑)
けっこう、みんな見てるのでは、ないですかね(^-^*)


そして、見られてるわけはないと思いながら、頑張ってケアを続ける毎日です


私の悩みは人より、ふくらはぎが、かなり太いこと(^^;)
筋肉ついてしまって、細くするのは諦めて、むくまないように、ケアしてます(^x^)


一番よくやるのは、お風呂に入浴中のマッサージ!!
足の裏から膝の裏までのリンパマッサージです

少しの時間やるだけでも、かなり足が軽くなるしオススメです󾌲


あとは、暇なときは、無駄にかかとを上げて歩くようにして、太ももが細くならないかなぁとやってます!!
年を追うごとに、筋力が減ってやる時間が短くなってきてますけどね(^^;)


みんなも、足をきれいに見せたいって思ってるんでは、ないでしょうか？
私にも、みんなにも、オススメなもの見つけました󾭠


足のトラブルを室内で、屋外でも解決してくれるサンダルです󾌰


私がふだんやってる、つま先立ちをしてる効果を履いてるだけで、実現できます!!
素晴らしいですよね(^^)/
あと、オススメポイントが、スニーカーでよくこの履いてるだけでってあるけど、正直今の季節暑いですから、サンダルなのもいいとこですよね

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