担当者会議

今日は午後から、介護会議？(担当者会議)がありました。

出席者は、ケアマネジャーのＳさんと、
ヘルパーリーダーのＭさん、デイサービス所長のＴさん……後は、Ｋと私の5人　

介護認定が決まった時に、これからのサービスをどのように使うか？、そんな会議みたい。

私を日々、客観的に見ていてくれる人達が居るんだなぁー、とつくづく思った。

色々と意見を出してくれる・・・
その中でＭさんから、
「○○さんの担当ヘルパーから、疲れやすくなってきているし、
　段々体力が落ちてきている、のではないか？という報告があった」との指摘があった。

そんな事は考えてもみなかったから、「体力が落ちている」に反応してしまった。

良く考えたら、確かに疲れやすくなっている。
元々、ビビリだから、疲れた、と思ったら、横になるし、無理はしない。
スポーツと名がつくものは全く、した事がない。
身体が痛くなった時に、筋肉痛と関節痛の区別もつかない。
だから、「どこまでやったらいいのか」が、分らない事がある。
本当に恥ずかしい・・・・・

運動は
デイサービスも、初台のリハビリも、とても疲れる！

でも、やらなければ・・・・・

段々年をとれば、普通の人でも体力が落ちるのは当たり前、
まして身体が不自由だったら、
落ちないように、運動も前以上やらなければ、効果はない、そうだ。

前以上にやって、初めて「現状維持」になる。

やらなければ、段々落ちてくる。


年内は、歯医者さんに通うのも毎週あるし、訪問マッサージも週2-3回、
初台病院のリハビリも月3回、
この辺のところを考えて話し合った結果、
来月から、デイサービスを週2回に増やし、ヘルパーさんとの買物介助は週1回に減らした。

でも……デイの所長が、
「一週間に2回になったから、そのうちの1回だけ出ればいい……
　なんて、考えていちゃダメですよ……毎回、来るからいいんです」って言われた。


今年は、予定していた事を、身体の調子が悪いせいで「キャンセル」する事が多かった。

これからは、予定していた事は、出来る限り出よう！
そんな風に思った、今日の会議でした。