キバナ、コスモス♪

ヘルパーさんと出掛けた帰り、キバナコスモスが風に揺れていました♪
風が止むのを待って、デジカメで1枚


家に帰って、ヘルパーさんに食材を切って貰い料理をして、
更に、訪問マッサージさんが来てくれて足、腰、肩のマッサージ

お天気のいい日の、マッサージって、最高です(^_-)-☆