お気楽ばぁばの日記

年を取っても食欲は失せず~
なので万年ダイエッターでございます~~

我慢しなさいよ!

2011-10-23 12:14:12 | 献立

タニタの社員食堂の本を買わなくてもここにレシピが載っています

きくらげの当座煮が美味しそうなのでアレンジして作って見ました
ダイエット中なので豚のひき肉は蒸して油を落としました
調味料は市販のめんつゆを薄め、砂糖少々とお酒を入れて炒り煮にしました
きくらげの使い道、、中華でなくてもこんな使い方があるんだと、、常備菜レシピとして保存しました


美味しそうなジャムパンがあったので買ってしまいました
いつもなら、、すぐ1個をぺろりと食べてしまうところですが
ちょっと体重も減りつつあるので、、ちょこっと一口食べてはやめ、、またしばらくして一口
そのうち、、食べかけを誰かが食べてくれればそれでも良いわと思っていたが

誰も食べず  な~~てことはない・・結局最後は1個を食べたんですけどね

少し我慢をしたんだってことを、、自分の脳に言い聞かせているんです。。



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6 コメント

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レシピありがとう! (hase)
2011-10-23 16:41:14
タニタのレシピさっそくお気に入りに
入れておいたのでまた参考にしますね。
私でも簡単にできそうなメニューがあり
材料さえあれば出来そうですよ。

ジャムパンおいしそうで食べたくなりました。
半分だけと思っても食べ出したら止まらない
気持ちがわかっちゃいますよ。
捨てるのは勿体い無いしね・・・・
それが悪いのは解っているけどですね。


haseさんへ (のん(=^・^=))
2011-10-23 19:19:23
haseさんこんばんは~
お気に入りに、、お役に立てて良かったです

ついつい、、美味しいものに手が出ます。
買わないのが一番なのに、、それでは寂しすぎます~~~
ご訪問ありがとうございました。 (バジル)
2011-10-24 08:45:00
はじめまして~

バジルと申します。

ご訪問、コメントありがとうございました
タニタの料理本を買いましたが
まったく料理していないです

ついつい、食べたい物を好きなように作ってしまっています。

ダイエットしたいと思いながら、
運動もやめてしまい、ウォーキングだけです。

のんさん、5キロもやせたのですね

すばらしいです。
おはようございます・・・。 (ハッシ-)
2011-10-24 09:30:32
木耳は、栄養豊富なんですよね・・。
私も先日業務用ス-パ-で
お安くて量もタップリ、買ってきました。
炒め物・ス-プなどに使っていますが
コリコリ感がいいですね。

煮物は作った事がありません・・。

のんさんはダイエット頑張っているので
たまにはご褒美に、甘い物良いと思います・・。
バジルさんへ (のん(=^・^=))
2011-10-24 09:39:23
バジルさんおはようございます

こちらこそコメントありがとうございます

タニタの本、、お持ちなのね・・
使わないともったいないです。
タニタ社員ではありませんが・・

ウォーキングだけではなかなか痩せませんね。
5キロ痩せて、、3キロリバウンド
タニタのレシピで1・5キロ減りました。
体重以上に見た目がスリムになったような気がしてます、、私だけが思っているんですが。。
ハッシーさんへ (のん(=^・^=))
2011-10-24 09:49:16
ハッシーさんおはようございます
こちら今日は曇り。。
今日は息子がご招待ツアーで静岡に行っています。
夜は焼津のホテルだそうです

きくらげはコリコリと美味しいですね。
ちょっとのつもりが水で戻すとすご~い量になってしまいますよね。
煮物も美味しいです、、刻み昆布のように使うと良いですよ。

ご褒美を頂くにはもう少し痩せないと、、、
でもたまには食べないと、、やけ食いにならないようにします。。

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