最近からだが太り気味・・・健康診断も要監察の項目が増えてきています。恐ろしい・・・
ということで、何か運動をしようと思い、適当な私営のフィットネスクラブなるものを探してみました。・・・高い!
毎月6000円以上+入会費もするわけで、続くかどうか分からないので敷居が高いです。
悩んでいるとふと、高校時代に毎週青少年センターに筋トレに通っていたのを思い出しました。そこで公共施設を調べたところ手ごろな値段でありました。
厚生労働大臣認定健康増進施設(運動型)というものがあるらしく、その施設に行こうと思いました。しかし、今日は休館日。ということで、さらに調べると、手ごろな市の施設があるじゃないですか。
今日は、そこにいってきました。軽く泳いで、サウナとシャワー。これで2時間800円なり。7月からはもう少しやすくなるようで。うーん、公共施設なのに結構します。
次はバッシングで耳に新しい社会保険施設に行ってみようとおもってます。
ということで、何か運動をしようと思い、適当な私営のフィットネスクラブなるものを探してみました。・・・高い!
毎月6000円以上+入会費もするわけで、続くかどうか分からないので敷居が高いです。
悩んでいるとふと、高校時代に毎週青少年センターに筋トレに通っていたのを思い出しました。そこで公共施設を調べたところ手ごろな値段でありました。
厚生労働大臣認定健康増進施設(運動型)というものがあるらしく、その施設に行こうと思いました。しかし、今日は休館日。ということで、さらに調べると、手ごろな市の施設があるじゃないですか。
今日は、そこにいってきました。軽く泳いで、サウナとシャワー。これで2時間800円なり。7月からはもう少しやすくなるようで。うーん、公共施設なのに結構します。
次はバッシングで耳に新しい社会保険施設に行ってみようとおもってます。
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