烏龍減肥開始から11日経過

烏龍減肥を飲み始めて、11日が経ちました。

私は、夕食の30分～1時間前に1粒飲むようにしていました。
今日の夕食は脂っぽいものが多いな～・・・という時は2粒に。

食生活はあまり変化はありませんが、
甘いものは控えるようになりました。

あと、揚げ物は油の処理が面倒なので、ずいぶんと減りました。
炒め物は普通に作っています。

ただ、せっかくサプリを飲んでいるので
少しでも効果をあげるために、何となく食事の量は減り、
腹７～８分目で止めるようになりました。

慣れればぜんぜん平気。
それよりも、体重計に乗って前日より100グラムでも減っていると
モチベーションが俄然UP

そんな感じで過ごして10日。

開始時の体重は、55.8

そして、本日11日経過しての体重は・・・53.4kg

なんと、2.4kg減　です


食事に少し気を付けて、あとは何も運動とかをせず
この結果なら嬉しいです♪

ダイエットサプリメントは、ダイエットをしている意識を
とても持たせてくれるアイテムです。

明らかに、サプリを飲んでいない時と比べ、意識の持ち方が
変わります。


1ヶ月でマイナス3キロって目標立てたけど、
もっと行けるような気がします。


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烏龍減肥ダイエットを成功させるために

ダイエットサプリメントを飲んでいるからと安心して
いつもよりおやつが1個増えたり、ご飯が大盛りになったり…

そんなことになっていませんか？


数年前の私はそうでした。
ダイエットサプリメントだけで本当に痩せると思っていました
…と言うか、痩せたらラッキーと。

自分が飲んでいるダイエットサプリがどういうふうに働くのか？
自分の食習慣や嗜好に合っているのか？

そんなこと全く考えたことありませんでした。


ダイエットサプリメントはあくまでも、ダイエットを効率的に
手助けしてくれるものですので、安心して今までよりも
カロリーを摂ってしまっては、効果は望めないって
当然だけど、忘れがち。


ダイエットサプリを効率的に摂るためには、
「カロリーではなく体に必要な栄養をたっぷり摂る」ことが大切

ダイエット時に必要な栄養素はタンパク質
逆に、控えなくてはならない栄養素は脂質と糖質

これを頭に入れて烏龍減肥をダイエット応援団に加えてください。

1年に1グラムも痩せないどころか、今年になって3キロも増えた私は
これで、1ヶ月で少なくとも3キロの減量を目指しますよ～！


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烏龍減肥トクトク定期便とは

烏龍減肥は初回購入に限り、630円で購入できます。
送料や手数料等はかかりません。

ただ、この価格は2か月以上の定期購入が条件なのです。


2か月目以降は、4,410円(税込・送料無料)です。
2ヶ月で止めてもOKなので、2ヶ月だけ購入したとすると、
1ヶ月分は2,520円ですね

1ヶ月分のみの単品購入だと4,900円なので、1個しかいらないよ～
という場合でも、定期購入で申し込む方がおトクです。


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烏龍減肥を飲む前の体重など…

アラフォーになると、本当に「太りやすく痩せにくい」
ちょっと油断していると、あっという間に体重増加です。

サプリメントだけでダイエットできるとは思っていませんが、
うまく利用することで、ダイエットがグッと楽チンになるんです。

昨年私が挑戦したダイエットサプリも、上手く生活習慣や食習慣に
取り入れることによって、かなりの効果を上げることができました。


ところが、年末年始の暴飲暴食で、私アラフォー女、
またもやリバウンド・・・

また、昨年と同じサプリと思ったのですが、烏龍減肥の口コミを見て
今回はこちらを試してみることにしました。


烏龍減肥を始める前の体重は・・・

身長155センチで55.8kg　


やっちまいましたね。。。。
お正月明けは53キロくらいだったのに、いつの間にか
3キロ近く増えていますよ！！！

開始日は本日、5月20日(日)です。
なんとしても、痩せねば・・・。

目標は1ヶ月で3kgです。


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烏龍減肥の成分とダイエット効果

口コミで人気のダイエットサプリメント「烏龍減肥」ですが、
さてこのサプリの何がダイエットに有効なのか？

脂っこいものが好きな人に烏龍茶がいいというのは
何となく知っているけど、甘いものが好きな人にはどうなの？

これを知らずしてダイエットサプリは買えません



★烏龍減肥のダイエット成分とは？


烏龍茶の483倍の烏龍茶ポリフェノール

緑茶などに含まれるカテキンはポリフェノールの成分の一種ですが
烏龍茶の場合は、茶葉を半発酵させるという製法のため
カテキン類がたくさん集まった「烏龍茶重合ポリフェノール」
という独特のものになります。

この烏龍茶重合ポリフェノールというのが、まるでダスキンモップが
ホコリを静電気で吸着するように、食事で摂った脂肪分を吸着し
体外へ流し出してくれるんだそうです

烏龍減肥には、この烏龍茶ポリフェノールをギュッと超濃縮し、
438倍も効率的に摂れるのです


サラシアとギムネマで糖質撃退

ご飯やパンなどの炭水化物、清涼飲料水やお菓子に含まれる糖分は
ダイエットの敵ですね～。
烏龍減肥には、この糖質を撃退してくれる成分もちゃんと含まれています。

ギムネマは小腸でブドウ糖の吸収を抑えてくれます。
ブドウ糖は単糖類といって、もっとも吸収されやすくエネルギーに
変わる＝体脂肪として蓄えられるんです。

そして、サラシアは糖質を小腸で吸収されにくいオリゴ糖という
二糖類のまま、余分なものは体外へ出してくれます。
オリゴ糖は善玉菌のエサになるので、便秘が解消されたり
肌荒れ改善に一役買ってくれます


代謝アップにカプサイシンとアミノ酸

カプサイシンを摂ると、中枢神経を刺激し、アドレナリンの
分泌を活発にするため、発汗が起こります。
エネルギー代謝が活発になるので体脂肪の分解が進みます。

烏龍減肥に含まれているのは黒酢アミノ酸と言って
必須アミノ酸はもちろん、その他のアミノ酸もバランスよく
含まれています。
成長ホルモンの分泌を活発にし、代謝を高める働きがあります。


体の巡りを良くするハトムギとローヤルゼリー

ハトムギには体の余分な水分を排出する働きがあるため
むくみや老廃物除去に威力を発揮します。

また、老化防止ホルモンが含まれているローヤルゼリーは
筋肉、内臓、骨等の 組織の成長を促し代謝を活発にします。


烏龍減肥は、脂っこいものが好きな人にはもちろん
甘いもの好きにもよさそうですね


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