目標達成したので烏龍減肥の定期購入を停止しました！

烏龍減肥で1ヶ月で3キロ減が目標でしたが、
結局3ヶ月で5.2キロも減ったので、定期購入をやめることにしました。


やめるときはかなりしつこくやめる理由を聞かれたりする・・・
とネットの口コミなどで読んでいたので、解約の電話が
のびのびになり、9月の初めに意を決して電話！


電話に出たお姉さんに、「烏龍減肥の定期購入をやめたい」
と言いました。


なんて言って止められるんだろう？と身構えていましたが、
お姉さんは「定期購入の解約ですね？わかりました。」と
あっさりOKしてくれました。


名前と電話番号、そして住所を伝えると、
「では、○月○日発送分から停止させていただきます。」
と、ものの1分もかからず解約手続き終了♪


最後に、「烏龍減肥の効果にご不満や疑問はありませんか？」
と聞かれました。


製品に自信を持ってないとなかなかできない質問ですよね。

烏龍減肥続けています！

5月17日から烏龍減肥を飲み始めて、3か月近く経ちます。
定期便ももうすぐ4袋目が届くはず！

155センチ、55.8キロで始めた烏龍減肥ですが・・・


11日目で2.4キロ減。


25日目で2.9キロ減。


そして、現在は50.6キロの、5.2キロ減！！


もう少しで40キロ台というところまで来ました！


最初の減り方が順調だったのは、1日1粒でOKのところを
ちょっと多めに飲んだりしていたから。


今日の食事は油ものが多いな・・・と思ったら食事の30分～1時間前に
2粒、あるいは3粒飲んだこともありました。


ダイエットサプリメントは、飲んでいることに安心してしまうと
逆効果になってしまいます！

せっかくお金をかけて飲むんだから、その効果を最大限に
引き出すために飲み方、生活の見直しも大切です。

烏龍減肥開始から25日 経過報告

烏龍減肥を始めてから25日目です。

何日か飲み忘れた日もありますが、11日目の報告からは
1日1粒を飲んでいます。


気になる体重はどうなったかというと・・・


その前に、開始時の5月17日の体重は

55.8kg　でした。


そして、11日後の5月28日は

53.4kg　でした。


そして、そして本日25日目の体重は

52.9kg！


開始時から　2.9kg減　です。


1ヶ月で3kg減らすのが目標なので、これは順調じゃね？

あと5日でどのくらい減るかな？
でも、1日2粒飲んだ日もあるから、もう無くなっちゃうよ～。。。

もうすぐ2回目が届くかな？

定期お届けは便利ですね。


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烏龍減肥開始から11日経過

烏龍減肥を飲み始めて、11日が経ちました。

私は、夕食の30分～1時間前に1粒飲むようにしていました。
今日の夕食は脂っぽいものが多いな～・・・という時は2粒に。

食生活はあまり変化はありませんが、
甘いものは控えるようになりました。

あと、揚げ物は油の処理が面倒なので、ずいぶんと減りました。
炒め物は普通に作っています。

ただ、せっかくサプリを飲んでいるので
少しでも効果をあげるために、何となく食事の量は減り、
腹７～８分目で止めるようになりました。

慣れればぜんぜん平気。
それよりも、体重計に乗って前日より100グラムでも減っていると
モチベーションが俄然UP

そんな感じで過ごして10日。

開始時の体重は、55.8

そして、本日11日経過しての体重は・・・53.4kg

なんと、2.4kg減　です


食事に少し気を付けて、あとは何も運動とかをせず
この結果なら嬉しいです♪

ダイエットサプリメントは、ダイエットをしている意識を
とても持たせてくれるアイテムです。

明らかに、サプリを飲んでいない時と比べ、意識の持ち方が
変わります。


1ヶ月でマイナス3キロって目標立てたけど、
もっと行けるような気がします。


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烏龍減肥ダイエットを成功させるために

ダイエットサプリメントを飲んでいるからと安心して
いつもよりおやつが1個増えたり、ご飯が大盛りになったり…

そんなことになっていませんか？


数年前の私はそうでした。
ダイエットサプリメントだけで本当に痩せると思っていました
…と言うか、痩せたらラッキーと。

自分が飲んでいるダイエットサプリがどういうふうに働くのか？
自分の食習慣や嗜好に合っているのか？

そんなこと全く考えたことありませんでした。


ダイエットサプリメントはあくまでも、ダイエットを効率的に
手助けしてくれるものですので、安心して今までよりも
カロリーを摂ってしまっては、効果は望めないって
当然だけど、忘れがち。


ダイエットサプリを効率的に摂るためには、
「カロリーではなく体に必要な栄養をたっぷり摂る」ことが大切

ダイエット時に必要な栄養素はタンパク質
逆に、控えなくてはならない栄養素は脂質と糖質

これを頭に入れて烏龍減肥をダイエット応援団に加えてください。

1年に1グラムも痩せないどころか、今年になって3キロも増えた私は
これで、1ヶ月で少なくとも3キロの減量を目指しますよ～！


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