ランナー

はるみんが走るって言い出した

そうはいってももとからジムで走ってるからね
大会なんか出ないと言ってたのに出ることになった

全く走りたくないのに走ることにしてる私もとっても嬉しい

そもそも、1度も10㌔走ることなく本番望むことになる訳ですが（笑）

去年もそ〜だったしこれでいいのだ👍

シングルは女版左江内だな…



全くもってダメダメ…

先日も会社で話していました。

東京マラソン優勝のキプサング

彼は2時間3分代を4回出していて
「いつか2時間をきってみたい」と言っていた。

なんてことでしょーか？
一般人がハーフ走ってる間にフル走れちゃうんです


5㌔14分…
シングルなら3㌔15分もきついなー
10㌔のタイムで5㌔ってとこよ…
あら…20キロのタイムで10㌔走れないわ

わたしはこういう超人的記録を見てるのが好き

人間がフルマラソンを2時間切る時は
1キロを2分50秒切らないと行けない…
100ｍ16秒代

あたし今全力疾走しても100ｍ20秒くらいかかるよねー

アイススケート、今や4回転が当たり前
マラソンもいつの日か2時間3分が当たり前になるのかもしれない…

人間の能力って、どこまで伸びていくんだろう…


と自分とかけ離れたことを考えています

そんなことは全く関係無いのだから、10㌔真面目に走って1時間切ってみろという話なんですがね（笑）

キプサングにはこの先の伸び代は少ないと思うけど
シングルにはいっぱいあるもんね

走りましょーかね
はるみんも走ってくれて嬉しいよん

バカにしただけバカを見る

ヤバい…左足の筋肉痛が全然治らない

湿布をバカにした結果こうなる（笑）


リカバリードリンク

クエン酸入り。

せっせと今日も明日も飲むよ


でも安心したのが、同じくフルを走った会社のサブ4上司。

今日の会話『筋肉痛まだあるよー！ふくらはぎとか痛いよ』って

ベテランでも同じくらいダメージあるんやと安心


だけど、マラソンの翌日はベテランと素人は違ってた

ベテランはレース中も ぬかりなく全てのエイドを頬張り、レース後も焼きそば、翌日も普通量を摂取

それに比べ へっぽこ素人は、レース中 前半こそ大好きなチョコをエイドごと頬張ったけど 中盤以降は水分しか受け付けなかった。レース後も焼きそばやラーメンなんて食べたくないし、翌日も 弁当だけで腹いっぱい…会社で間食しなかったのは その日くらい

内臓もかなり揺られるからね…まだ慣れてない時は私もそうだったよって

本当に人間は42キロも走れるように作られてないって納得


でもこれからマラソンの季節の始まり始まり〜

はるみんも誘ってみるもんだ

惚れてるからYes！と答えたんか⁉︎

夢みたい