本格的に筋トレを継続するようになって3ヶ月…
胸筋や腹筋、下肢の筋肉なんかは大きいので成長も分かりやすく 鏡の前でのボディチェックも最近では嬉しいひと時
はるみんが以前『握力って、握るだけの力じゃないらしいよ！体全ての筋力が握力に影響してるらしいよ！』と話していて、半年くらい前に へっぽこ３人で測定したよね
んで、私が1番力なかったよね…（笑）
その頃も 少し筋トレしてたんだけどなー。
みんなに期待されていての最下位
セレブは左右ともに26Kg前後だったかな。
はるみんは左右ともに28Kg前後だったかな。
シングルは左右ともに30Kg前後だったかな。
ちなみに握力測定の平均値
ふむふむ、私の平均は だいたい30Kgだね
今日もふと はるみんの言葉『握力測定は、全身の筋力を表すらしい』を思い出し、半年ぶりに測定してみた
悪いけど、もう私だけ飛び抜けてるし、一緒に測定するとまるで筋力自慢みたいし、あの二人には内緒で測定よね
メーター振り切るまでは いかないだろうけどね、それなりにね…ウフフ。
測定結果は…
左25Kg
右25Kg
えぇっ⁈
思わず測定器を二度見します。
寝ぼけてんじゃないよ
呼吸を整えて、次こそ本番です
３・２・１・Ｇｏ！！
2度目の測定結果は…
右25Kg
左25Kg
この世の終わりだ…
呆然と立ち尽くすセレブには縦線しか見えなかった…
って程の落ち込みでもなく すぐあの2人に測定結果をメール。
私は見逃さなかった…
そのメールを既読した瞬間のはるみん、コソッと吹き出してたよね
⁉︎
ちなみにシングルは『セレブは小柄だし…これからも頑張って』と優しく慰めてくれました。（←台湾土産もらったので褒めとくよ
）
そんな訳で ジャブ打たれての今月末のTANITA測定、期待しないで測定できそうです
TANITAの結果次第では無気力症候群になるかと思いきや、今日の結果でむしろ燃えてきたわ
特保新商品のコカコーラより惹かれたコレ
ピーチヨーグルト味って書いてあったけど、カルピスみたい。
個人的な感想…粉末プロテインの方がよっぽど美味しい
胸筋や腹筋、下肢の筋肉なんかは大きいので成長も分かりやすく 鏡の前でのボディチェックも最近では嬉しいひと時
はるみんが以前『握力って、握るだけの力じゃないらしいよ！体全ての筋力が握力に影響してるらしいよ！』と話していて、半年くらい前に へっぽこ３人で測定したよね
んで、私が1番力なかったよね…（笑）
その頃も 少し筋トレしてたんだけどなー。
みんなに期待されていての最下位
セレブは左右ともに26Kg前後だったかな。
はるみんは左右ともに28Kg前後だったかな。
シングルは左右ともに30Kg前後だったかな。
ちなみに握力測定の平均値
ふむふむ、私の平均は だいたい30Kgだね
今日もふと はるみんの言葉『握力測定は、全身の筋力を表すらしい』を思い出し、半年ぶりに測定してみた
悪いけど、もう私だけ飛び抜けてるし、一緒に測定するとまるで筋力自慢みたいし、あの二人には内緒で測定よね
メーター振り切るまでは いかないだろうけどね、それなりにね…ウフフ。
測定結果は…
左25Kg
右25Kg
えぇっ⁈
思わず測定器を二度見します。
寝ぼけてんじゃないよ
呼吸を整えて、次こそ本番です
３・２・１・Ｇｏ！！
2度目の測定結果は…
右25Kg
左25Kg
この世の終わりだ…
呆然と立ち尽くすセレブには縦線しか見えなかった…
って程の落ち込みでもなく すぐあの2人に測定結果をメール。
私は見逃さなかった…
そのメールを既読した瞬間のはるみん、コソッと吹き出してたよね
⁉︎ちなみにシングルは『セレブは小柄だし…これからも頑張って』と優しく慰めてくれました。（←台湾土産もらったので褒めとくよ
）そんな訳で ジャブ打たれての今月末のTANITA測定、期待しないで測定できそうです
TANITAの結果次第では無気力症候群になるかと思いきや、今日の結果でむしろ燃えてきたわ
特保新商品のコカコーラより惹かれたコレ
ピーチヨーグルト味って書いてあったけど、カルピスみたい。
個人的な感想…粉末プロテインの方がよっぽど美味しい
