以前購入したエアロバイクが
このところ大活躍です。
毎日の運動を心掛けているため
朝と晩にこのバイクを利用しています。
時間が無い朝は
きつめの状態で激しく漕ぎ
余裕のある夜はじっくりと時間をかけて
行っています。
日中はデスクワークが多いので
一日2回体中に血液を循環させることができ
体調も良くなっています。
ランニングと比べると
食後でも行えるのが魅力です。
今後も継続し
体調と体重と体力の管理に努めたいと思います。
感謝。
【総栄建設 社長 竹谷嘉夫】のfacebookのページはこちら
習志野市周辺の【賃貸不動産専門サイト】
アパート・賃貸マンション・貸家・駐車場はこちら
習志野市周辺の【売買不動産専門サイト】
新築一戸建て・中古戸建・土地・マンションはこちら
習志野市周辺の【貸店舗・貸事務所専門サイト】はこちら
習志野市周辺の【不動産物件詳細紹介サイト】はこちら
習志野市の工務店【総栄建設の建築サイト】はこちら
【ヤン坊のブログ】はこちら
総栄建設【社員のブログ】はこちら
【一級建築士のブログ】はこちら
このところ大活躍です。
毎日の運動を心掛けているため
朝と晩にこのバイクを利用しています。
時間が無い朝は
きつめの状態で激しく漕ぎ
余裕のある夜はじっくりと時間をかけて
行っています。
日中はデスクワークが多いので
一日2回体中に血液を循環させることができ
体調も良くなっています。
ランニングと比べると
食後でも行えるのが魅力です。
今後も継続し
体調と体重と体力の管理に努めたいと思います。
感謝。
【総栄建設 社長 竹谷嘉夫】のfacebookのページはこちら
習志野市周辺の【賃貸不動産専門サイト】
アパート・賃貸マンション・貸家・駐車場はこちら
習志野市周辺の【売買不動産専門サイト】
新築一戸建て・中古戸建・土地・マンションはこちら
習志野市周辺の【貸店舗・貸事務所専門サイト】はこちら
習志野市周辺の【不動産物件詳細紹介サイト】はこちら
習志野市の工務店【総栄建設の建築サイト】はこちら
【ヤン坊のブログ】はこちら
総栄建設【社員のブログ】はこちら
【一級建築士のブログ】はこちら