✤Sachiy∞ga✤ 呼吸が変われば人生が変わる “さちあり”豊かな旅を♡

すべてはきっとも~っとnatural…!

自然と共に 宇宙を感じ呼吸して
YOGAを通して 本来の自分を思い出す

趣味:光を集めること♪ 目標:光呼吸♪

2017-01-13 | Nature

趣味:光を集めること♪
目標:光呼吸♪

↑本気(笑)

この写真を送った心友から
「さちは光に愛されてるね」って.*・゚
嬉しすぎて倒れそう♡(*ˊ0ˋ*)


✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼

上のメッセージを見て、中には『はっ?大丈夫‥??』と思った方もいるかもしれませんね〜σ( '∀`; )

まぁどう思われてもいいのですが(笑) 至って本気。正気。‥と言うより、Sachiにとってはあまりに普通のことなのですが、とにかくオススメなので改めて紹介しましょうね。


光を集める=光を浴びることを、始めは意識的に行うーっていう感じでしょうか‥続けているうちに、無意識に集める様になっていきます。

とにかく至福♡ happyに満たされます♡


集めるのはこんな光
自然の光
〇太陽(ティーダ)
〇月や惑星
〇星
〇水の反射
〇木漏れ日
〇サンキャッチャーのプリズム
〇ビルや鏡に水面に反射する光
〇彩雲や虹
〇炎(ろうそくの光や焚き火)などなど‥



その中でも、ティーダ(太陽)の光🌞特に朝日と夕日。赤い光は格別で、瞬きしないで眺めます。

※日中の白い光は凝視しないようにしましょう!

全身で浴びますが、ヨーガで言うトラータカ(※)をして、特にアージュニャーチャクラ(眉間・第三の目・松果体)で浴びます👀✧‧˚

※トラータカ=一点凝視法。シャットカルマ(六つの浄化法)の一つ。意識を一点に集中させることで精神を鎮め、目を強化または癒す行法

様々な情報も参考にしつつ、最終的には『いちばん気持ちいい』野生の勘を優先して体感。その経験によると、Sachiにはこんなことが起こっています。

一般的にも簡単に想像がつくことや、皆さんも既に知っていることばかりかもしれませんが、改めて文字にしてみましょうね。


朝日&夕日の充電をすると‥
〇元気が出る
〇やる気が起こる
〇勇気が湧いてくる
〇集中力が増す
〇癒される
〇呼吸が調う
〇温かくなる
〇前向きになる
〇笑顔になる
〇安心する
〇広い心になる
〇視野が広がる
〇時間を大切に息(生き)ようと思える
〇感謝の気持ちでいっぱいになる
〇宇宙との繋がりを感じる
〇宇宙と一体感を味わう
〇天に見守られている感じがする
〇光そのものになった様な気がする‥などなど


どうですか?
このポジティブワードの数々✧‧˚♡.*・゚✩*॰¨̮➳

パッと思いつくだけでもこれだけのポジティブワードが浮かんできました。

一概に『ポジティブ=良い』『ネガティブ=悪い』とは言えませんが、ティーダと繋がっている時にはネガティブのネの字も出て来ない‥出て来様がないのですね!きっと。

お天気や諸々の都合で毎日浴びられる訳ではないけれど‥とにかく、浴びられる時はできる限り浴びて充電します。

続けていると‥
〇少しくらい体調崩しても回復が早い
〇少しくらい落ち込むことがあっても立ち直りが早く


反対に

続けていないと‥
〇少し体調を崩しただけなのになぜか悪化させてしまう
〇少し落ち込んだだけなのになぜかいつまでもクヨクヨしてしまう‥などなど


そんなSachiですが、昨年の生活シフトにより、お仕事(副業)では日中に光を浴びられない環境‥職場を出れば既に日没‥寝不足で日の出を浴びられないまま出勤‥∞‥_(」∠ 、ン、)_

なんて負のスパイラルに何度かはまりかけたこともしばしば。。。

振り返ると、朝日&夕日の充電をしていた時期としていない時期の自分はかなり違う(*´ㅈ`*)

短期間でもこれだけ違うのですから、浴びるか/浴びないかを長期間続けたら、大袈裟でなく、きっと別人の様に質の違う体質や人格になるのではないでしょうか。

だからこそ改めて実感したのです。


太陽を浴びるだけで毎日快適=人生happy♡だってことを!


目標は光呼吸〜(∩´∀`∩).*・゚

さぁ、まずはできることから♪
みなさんも一緒に『光集め』始めませんか?

他の光たちも、私達の人生をまさに『キラキラ』輝かせてくれますよね。そのお話はまたの機会に✧‧˚

namaste♡sachi
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新しい相棒と気持ち新たに✧‧˚

2017-01-12 | Sachiy∞ga diary


寒の入りして、外はそれなりの『冬』の厳しい寒さなのに‥ティーダ🌞の光が差し込むそこは、まるで初夏の様な暖かさ♪

光を思う存分吸収しながら、自然光で天然のホットヨガができるSachiy∞ga@RIVENDELはほんともうたまらないなぁ〜

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昨年末に生徒のKさんからご注文を頂き、レッスン初めの回にデビューとなったヨガマット&ケース✧‧˚

今回ご購入頂いたのは「ヨガマット(6mm)/ヌードピンク」「ネットバック」

春を想わせるヌードピンクは、見ているだけで優し〜い気持ちにさせてくれます。普段から色を意識的に取り入れて生活していますが、色の発するエネルギーが与える影響って、本当に大きいですよね〜.*・゚

ファスナーで大きく口が開くネットバックは、マットの出し入れがしやすくストレスなし。また、色はブラックですが、程よい透け感のメッシュ素材なので重たくならず、スタイル問わず持ち歩けるのでオススメです!お気に入りのmyマットの色がうっすら見えて、個人的には結構好きだな〜♡



Kさん、新たな相棒と気持ち新たに✧‧˚ヨガライフを更に楽しんでくださいね〜♡

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〇Sachiy∞gaはYoga Worksの取り扱い店です

今までにも色とりどりのマットやプロップス(補助器具)をご購入頂きましたが、みなさ〜ん、相棒とヨガライフを楽しんでいますか( ᵕᴗᵕ )?

新たに相棒を増やしたい方やお手入れのご相談などあれば info.sachiyoga@gmail.com (Sachi) までご連絡くださいね。

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〇Sachiy∞gaメンバーさん(※)は1割引でご購入いただけます♪

※合計で税抜き3000円以上のご注文が対象となります

※基本的にレッスン時に手渡しのスタイルですが、ご希望のお届け先へのお届けもOK(いずれも送料はかかります)

※割引きは、現在レギュラークラス及びプライベートクラスを受講されている方、また定期的にイベントやワークショップでコラボしている方や団体様が対象です

※通常料金となりますが、一般の方もご購入いただけます

✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
Yoga Works
https://www.yogaworks.co.jp/products/

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ヨーガを伝えてきて本当に良かったと思う瞬間.*・゚

2017-01-11 | Info

後ろ姿に大きな光を見た瞬間.*・゚

みなさんが、あらゆる不調やストレスから解放されニッコリ笑顔に変わっていくと‥これ以上ないほど嬉しい♡!

ヨーガを伝えてきて本当に良かったと思う瞬間.*・゚


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2017年のレッスン初めはプライベートクラスからでした。

あれから早6年✧‧˚

初めは月2回。途中から月1回でしたが、ほぼ毎月続けてきた彼女は‥とにかく変わりました✧‧˚

本来の自分を取り戻しただけでなく、更に新たな可能性を見つけ、嬉しそうに話してくれました(*ˊᵕˋ*)

元々かわいくて素敵な女性でしたが、出逢った時は今よりも元気がなく、丹田スイッチがなかなかonにならなかったので、まっすぐ立ってもどこかフニャっとしていました。

ところが今

ヨーガで丹田力を手に入れた彼女は、ちょこっとくらい体調が悪くたって背筋はすんなり伸び、ちょこっとくらい落ち込むことがあったって前向きで表情も明るく‥とにかくどこか‥キラキラ✧‧˚

『これがオージャス(生命エネルギー)なのね!』

って分かるくらいキラキラ輝いているのです。大きな課題も克服してきて、自然に目標もできてよかったね!

そんなみなさんから愛と勇気と元気(アンパンマンみたいだ♡)をもらい‥さちせんせーも顔晴るぞっ(๑•̀ㅂ•́)و✧ヨッシャ

みなさん、共にキラキラ増していきましょ〜!

食べるのもったいない〜 って言いながら‥パクッ( ˊᵕˋ ) このコ、大好き♡また会えるのを楽しみに‥♪
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ヨーガでアグニ(消化の火)を燃やしましょう🔥✨

2017-01-10 | Info

毎朝が初日の出

どんなに忙しい朝でも
一瞬ティーダの光を浴びてみて🌞.*・゚

驚く程に、さちありhappyな毎日になるから


おはようございます.*・゚

既に3日から副業は始まっていますが、今年はだいぶのんびりなレッスン初め。プライベートクラスは明日(1/11)、レギュラークラスは明後日(1/12)からのスタートです。

年末年始に美味しいものを食べすぎた方やお家ヨーガをおサボり(ニャンと!)した方も・・いらっしゃることでしょう(*´ㅈ`*)

これ以上アーマ(未消化物)を貯めないように、ヨーガでアグニ(消化の火)を燃やしましょう🔥✨

※各クラス暖房を利用していますが、建物の構造上冷える場合がございます。寒がりさんは特に!十分に寒さ対策をなさってお越しくださいね。

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レギュラークラスのご予約は前日の18時まで

〇RIVENDELクラス/〇ecomoクラス 共に
1/12開催 → ご予約は1/11 18時までにご予約をお願いします!

info.sachiyoga@gmail.com
Sachiまで


※時間が過ぎてしまっても、受け付け可能な場合がございます。お問い合わせはお気軽にどうぞ〜(*ˊᵕˋ*)ノ

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crystalの結び直し♡しております

2017-01-09 | 結~ゆい~

『結び直し in 沖縄.*・゚』2016.10

恩波仲(おはな)Mさんからのひょんなご希望で始まったcrystalオーダーブレスレット.*・゚

久しぶりに会ったその子(crystal)は、定期的に浄化をしていたそうですがやはりちょこっとお疲れ模様。

「一年近くお疲れ様でした♡」

と伝え、浄化と結び直しをさせていただきました。

Mさんからは『組み合わせはそのままで結び直しを・・』とのご依頼でしたが、どうしてもゴムから外れたがらない子が一人‥(*´ー`*)

少し大きめの10mm玉のマザーオブパールでした。『あぁ、きっともうこの子は役割を終えたのね』と理解しました。

何故かちょうど新しい8mm玉のマザーオブパールが必要な数だけ手元にあったので、ご主人様に相談して、3粒全てを入れ替え結び直しました✧‧˚

途中、集中できず何度結んでも弾けてしまい‥気付いたら、コンドミニアムの床にマットを広げヨーガを始めていた私。

30分くらいかな‥とにかく無心にアーサナして、プラーナヤーマして、瞑想。全身汗びっしょりでした。

シャワーで汗を流してスッキリ。呼吸が調い静かに坐って結び直すと‥

あ〜ら不思議。
一発で『キュッ』と結べたのでした∞(๑•̀ㅂ•́)و✧

と、モノづくりする時はいつもこんな風。全ては波動(バイブレーション)と響き愛ですもんね!

クリスタルチューナーとマントラと‥happyバイブレーションで艶やかさが蘇り、喜ぶMさんの顔を想像するだけで幸せ〜♡

数日後、役割を終えた子達も添えてMさんに渡し手を振りました。新しい子達も気に入ってくれたみたいでホッ( ᵕᴗᵕ )

『Mさんとの新たな旅を楽しんできてね〜♪.*・゚』

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〇結び直しご希望の方はお気軽にご連絡ください〇
info.sachiyoga@gmail.com (Sachiまで)

あなたのブレスレット、定期的に浄化をしていますか?そろそろお疲れではありませんか?

〇石達が疲れている/くすんでいる感じがする
〇傷がついてしまった
〇浄化する習慣がない/イマイチ浄化の仕方が分からない

などなど‥石達はいつもあなたを守ってくれているパートナー。ちゃんとケアしてあげましょうね♡

ご連絡をいただいた方に詳細を送らせていただきます。

※Sachiへオーダー&作成したブレスレットのみ対象。新たにオーダーご希望の方は、その旨をお伝えください。


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