身体ポカポカ♪

珍しく、夜中だというのに身体がポカポカあったかい です。
夏の暑さと違って、身体の芯からポカポカする感じ。

体温３６度まで上がってるのは、本当に久々です

 

実は、今日も岩盤浴 に行ってきました。

今朝、自分の体温があまりに低いのに驚いてしまった のです。
元々自分の体温が低いのは知ってます。
体温計で測れば、数字で見て取れるのでわかってたんですけど、
今朝のはちょっとヤバイな と思っちゃうくらい、
自分の皮膚上で感じられるほどの低さだったんです。

手で触れたときに冷えている。
そして手を触れたままでいるとなおさら冷たさを感じる。

 

エアコンつけて寝たわけでもなく、
暑くて窓を開けて寝てしまったわけでもない。
ただ、自分の身体だけが尋常じゃない冷たさをアピールしてきました。

しかも

仕事に行ったら、どうも無意味にイライラ するんですね。
八つ当たり寸前まで頭の中がパニック状態に近づいてるのを感じました。

これは、身体の機能がどっかしらおかしくなってる。

そう思わずにはいられない状況でした。
最近の疲れが一気に出てきたのかなぁ、と思いつつ、
まずは内臓をしっかり温めなきゃダメだということで、
一昨日行ったばかりの岩盤浴にまた行っちゃいました。

一昨日の時点で結構代謝がよくなっていたので、
早い時間から脚を中心に汗がだくだく  流れて来ました。
あくまでも自分の体調を整えるために行ったので、
身体の芯から温まったら帰ってこようと心に決めていました。
なので、通常よりは上がる時間を早めにして早々に帰宅。

帰宅後３時間たった今でも身体がポカポカしてます。
足の先も、指の先も、明らかに温かい。
それでも体温３６．０度っていうのはやっぱり低いんですよね、きっと。
平熱３６．４度とかの人って、いつもこれ以上ポカポカしてるってこと

そりゃ～代謝はいいでしょうよ。

なんかぐっすり眠れそうな気配です。
いいぞ、いいぞ、こんな感じ

 

明日の朝、熱出してたりとかしないよね？あたし…

占いシリーズ(31)

う～ん、涼しくなりました。
が降ったりしても、蒸し暑くないっていうのは嬉しい
でも昨日は30度を軽く超えたらしい…そーいや、確かに暑かったな
確実に秋は近づいてきています。
とうとうこっちの地方でも、梨や葡萄が出回るようになりました

さて、今回ご紹介する占いは　愛の告白占い　　です。

８月のはじめに でやったらしいんですけど、
その話を聞いたときに
この占いを思いついた人ってすごいよなぁ～
って思ったんでやってみました。

生年月日と血液型から導き出す、占いの結果は…


《結果》　とまとさんは　好きだぁぁぁっ！ です！

好きだぁぁぁっ！さんのあなたは、誰とでも分けへだてなく付き合える、フレンドリーなタイプです。
極端に嫌われることは滅多にありません。
努力することはあまり好きではなく、そのためなんとなく状況に流されがちなところもありますが、
敵を作らないので、結果的には何とかなってしまったりもします。
年下と付きあっても、主導権は相手に握らせます。




は、は、はははははっ、当たりすぎ…



努力するの？　　好きじゃなぁい
状況に流される？　　よくあるかも～
結果的に何とかなる？　　そういう人生だと思ってた～

フレンドリーっていうのも、合ってると思います。
確かに極端には嫌われないタイプだろうなぁ…そりゃもちろん嫌われることもあるけど。

結果としては非常に当たっている気がします。
でも、
【愛の告白】と、何の関係があるかは不明です

このシリーズの占い、こんな感じのが多いんですが、
思いも寄らない結果（タイプ）を示してくれるから嫌いじゃないです。
今後もお世話になっていきますよ


みなさんも、ぜひどうぞ
　愛の告白占い　

むくみ解消？

ものすご～く久々に、岩盤浴 に行ってきました。
前回から５０日ぶりくらいです。

月に２日は行きたいところだったのですが
あまりにも体調不良な日が続いてたりしたので、
しばらく行くに行けない状況ですっかりのご無沙汰。

この土日の業務で、
結構冷房効いているところに立ちっぱなしでいたので、
相当足のむくみがひどかったのですが、
今日は２０分ほどかけてじっくりと身体を温めたら
膝の裏からドバドバと汗が流れ出してきました。

それがよかったんですかね、
だいぶむくみが取れて、脚が軽くなりました。

これから２週間くらいは時間に余裕がありそうなので、
ちょっとマメに通ってみようと思います。

毎日湯船に浸かっていればたいしたことはないのでしょうが、
今年の夏はシャワーで済ませることばっかりで、
内臓を温めるとかの意識も薄れてきていた気がします。
久々に温まったら、日頃の疲れが出てきてしまいました。

今日はこの疲労感に任せて早めに寝るとします。

皆さんのところには後日改めて足跡つけさせていただきますよ。
よろしくお願いいたします

痒いっ！

めちゃめちゃ、虫に刺されてます。
外に出たら７箇所くらい、普通に刺されたりします。
職場でも数箇所刺されて帰ります。

もう、かゆいっつーのっ！

困ったことに、市販の薬をつけると一旦は腫れも痒みもひくのですが、
数日後に再び腫れと痒みがあたしを襲います。
しかも、はじめよりひどい腫れと痒みです。

最終的に、その腫れの中心に芯が残った状態で冬を越し、夏を迎えます。
ひどいものは４年近く残ったままになってます。

最近気づいたんですが、
市販のクリーム状の薬を塗ると、その薬が肌の上で分離します。

えっ？分離しちゃっていいの？これ。

そのメーカーの薬を使ってもこうなっちゃうので、
基本的には液体のものを使うのだけれど、効き目はちょっと弱いのよね。
かと言って、分離したものがちゃんと治療に一役かってくれてるのか心配なので、
最近は刺されたところをひっかいて、強引に薬塗ってます。

染みになるよね？これ。

もともと、刺されたところをチョロチョロとかくと、
桃をひっかいたときみたいに、ズルズルと皮膚がむけやすいのです。
絆創膏を貼った場合も、もちろんそこから腫れてきちゃうし、
こないだはブルゾンを腕まくりしていたら、
そのゴム痕が丸２週間残ってましたから…要するに皮膚は弱いわけですね。
これって、やっぱり一度診てもらった方がいいのかな。

しかし、今年のこれはひどいなぁ。

ドロドロドロ～。

ここ数週間の、あたしの状態。
まさに

ドロドロドロ～

なんでしょうか、溜まった疲れがじんわり出てきているような感じ。
何か考え事をしても、
頭の回転スピードが確実にゆっくりになっていて、
うまく思考回路がゴールに向かっていかない。
ちょっと進んで、止まって進んで、その辺に引っかかって、ちょっと進む。

みたいな。

そんな頭の回転状況なので、ドロドロ現象をおこしてしまったものが３つ。

　←明治　大人の粗挽きクランチBITTER

　　←明治　きのこの山　いちごミルク

　←明治　きのこの山　ほろにが

自分で買ったのではなく、すべていただいたものです。
いただいて、バッグにしまって…しばらく放置してしまったんですね

秋の涼しさなんて感じられなかった、あの夏の日に…

全てコロコロした商品のはずなんですが、
いくら振っても何の音も出やしません
念のため冷やしてから開封したところ、

見事に板チョコ

恐ろしさのあまり、写真におさめるのを忘れてしまいました。
いや、あえて自分の中でやっちゃいけないと思ったのかもしれません。

大人の粗挽きクランチは
アーモンドがサクサクの焼き菓子でコーティングされてたので
アーモンドが完全に埋まってしまうことだけ逃れられたようです。

きのこたちは…想像してみてください。
チョコの海に突き刺さったままの柄の部分を…。

涼しくなってきたとはいえ、みなさま油断はしないでくださいね
こういうのがドロドロに融けちゃうと、
再度固まって完成した板チョコは超分厚い
割るに割れなくて、かぶりつくほかなくなっちゃいますから。

アイスとチョコは、帰宅後すぐに冷やしましょう

秋なのかぁ～！

スーパーに行ったら、秋の気配を感じました…。

　←いつの間にか秋の定番になっちゃいましたね。

実はまだ買ってないんですよ。
飲みたいなぁと思いながらも、なかなか飲む機会がなくってねぇ。

以前は毎日自分にご褒美ってことで 飲んでましたけど、
ここ最近は、翌日の朝が辛くなってしまうことを考えたりして

ほとんど で飲むことはありません…

昔の知り合いには全然信じてもらえないんですけど、
ウチでのアルコール摂取はほとんどなくなってしまいました。

でも、季節モノとか出ちゃうと買ってしまうんだよなぁ。

今、買うべき？

もうちょっと涼しくなるまで、待つべき？

野菜な生活

『お母さん、今から行ったら、もらって帰れる野菜、何かある？』

『う～ん、今キュウリは採ってきたところだけど…何がないの？』

『あのね、こないだもらった野菜、ほとんど食べちゃって。
 　　　ピーマンも、もう５個しか残ってないの～』

『だったら、まだ明るいから採ってくるよ～茄子とかトマトもね。』

『ありがと～。じゃ～、買い物してからまっすぐ行くね～。』

　　　　　　　　　　　　　　　　

 に着いて 食べてたら、父がおもむろに切り出しました。

　『あのさ…』

『何？』

　『あんた、野菜もらっていきすぎ。ご飯食べられないでしょ、それじゃ。』

『ん？だって、主食：野菜、メイン：野菜だもん。
　　 米なんてしばらく炊いてない…。』

　『あんた、おかしいよ。キチガイだ～』

『そういえばさっきさ、“ピーマンが５個しかない”とか言ってたよね。』

『うん、言ったけど…何か？』

『ピーマン５個って言ったら、スーパーでの一袋だよ。
　　 “しか”って…一体どれだけ？』

『・・・・・・・・。』

『しかも、スーパーのピーマンより、はるかにサイズが大きいんですけど』

　←確かにサイズが大きなピーマン

そんなことを言いながら、母が準備してくれていたのは

ピーマン１５個
茄子１５個（＋漬物１０個分くらい）
トマト２個
プチトマト２０個
キュウリ７本
その他諸々の野菜たち

しかも、暗くなる頃に母に電話をしたというのに、
母は夕方のまだ明るい頃にあたしが突然来そうだと感じたらしい。

『なんか、来そうな予感がしたから、いわしを３匹（通常２匹）買ってみたの。』
『ついでに、なんとなく鰹の刺身まで買ってみたの。』

そういうところで母の勘はいつも鋭い。
精神的に疲れて、何の連絡もなく実家に帰ったときも

『なんか、来るなと思った。疲れてんでしょ？』

こないだの日曜も突然訪れたのに、
食卓にあたしの分の食事が一式準備されてました。

『あれ？あたし、来るって言ってなかったよね』

『今日仕事なのかどうかもわかんなかったけど、なんとなくそんな気がしたの。
　　　もし来なかったら、明日のお弁当に入れればいいかと思ってさ～。』

母親って、やっぱりすごいなぁって思っちゃいます。

両親のおかげで、野菜が高いと言われているこの夏、
生活を圧迫させることもなく、大量の野菜を摂取できてます。

いつもいつも、ありがとう

おかげですくすく成長しています…

東北の夏

朝目覚めるのが“暑い”という理由だったりとか、
昼に に乗り込んだら、ハンドルが熱くて、しかも車内が暑くて

ダラダラダラ～

と汗が噴出していたのは、ほんの数日前のことだったのに、
日差しが強くても、風があったりして涼しさを感じたりするようになりました。
もう、秋の気配ってことですか

こないだ夏祭りだったよね

ってか、あと１週間で９月ですか

もう秋祭りのシーズンですか

短すぎるよ、東北の夏～

ちょっと部屋の片づけしていたら、祭りのプログラムとかありまして、
（しかも去年の“新庄まつり”のとかもありまして）
穏やかな気持ちで眺め、体の中で何かが燃え上がるのを感じました。

もうちょっとで、泣きそうです。

 

これは、青森ねぶたまつり のときに、あえて買ってきた鈴です。
始まる前に若者たちが売って歩いているもので、
跳人さんが跳ねるときに腰につけてる鈴。

写真とかプログラムといった“視覚的”思い出や
その土地の名産の食べ物といった“味覚的”思い出なんかがありますが、
この鈴を鳴らすと“聴覚的”思い出がよみがえります。
これって何か、不思議な感じ。

音 の土産っていうのもなかなかいいものです。

占いシリーズ(30)

今月最後の週末は、（秋田）大曲の花火大会です。
この一日の集客数がすごいのは知ってるのだけれど、
人ごみを覚悟しながらも行きたいなぁ

と思っていました。で、でも、
先月末の時点で無理だということも知っていたぁ～

あたし、今年は一つも花火見てないんじゃない？
ならばせめて、これでもやってでっかい花を見事に咲かせようじゃぁないか


花火占い　『判定コーナー』から入ってね


生年月日を含む４つの質問に答える占いです。
気分次第で結果が変わることも
深く考えず、直感で選ぶのがいいかと思いますよ



《結果》　あなたは「線香花火」です

一見もの静かで、大騒ぎしたり着飾ったりするのはあまり好きではないあなた。
でも、表からは見えない所にこだわって、さりげなく自己主張をするのは好き。

あなたがいると、場の空気が和むことも多いわ。
見た目のイメージと違って、意外に粘り強くしっかり者でもあるあなたは、
一度火が点いたら、最後の最後までやり通すタイプ。
でも、根をつめて身を持ち崩さないように加減も必要よ。

そんなあなたと相性がいいのは、堅実な「落下傘花火」タイプの人。

せ、線香花火かぁ…


“でっかい花”はどこへ行った～

でもあたし、線香花火はやっぱり好きです。
ちりちりちりちりちりちり…って、ささやかに咲く線香花火。
弱そうに見えて、実は相当力強い何かを持っていそうじゃないですか。

占い？あながち外れてないですよ。
さりげなく自己主張してる部分、確かに思い当たるとこあるし、
一度手をつけたら最後までやり通そうとするところあるし。

ちなみに、直感で選んだ後『こっちかなぁ？』って思ったのを選んだら、
２回（２種類の選択肢）とも“ロケット花火”　で、
これまたあながち外れてない結果となりました。
自分の中でありえない選択肢を選んだら、自分とかけ離れたキャラが登場
やっぱりすごいなぁ、占いって。

みなさんは、この夏、花火を見ましたか？

　 花火占い　

また幻を生みました。

久々に～テンプレートを替えてみよう～（五・七・五調）

とか思って、試してみること約10分。

『おっ、シンプルでいいじゃん』
『ってか、これじゃますます暗くない？』
『じゃ～こっちはどうよ』
『ピンクってガラじゃないでしょ、あたし』

そんな言葉を一人繰り返しながら
吟味に吟味を重ねてチャレンジましたが

やっぱり替えることができませんでした

原因は文字色とページの幅。
基本濃い色のページなもんだから、文字色がどうしても淡色になってて、
しかも端っこギリギリまで一文入れちゃってたりするから、
テンプレート替えてみたら異常に文章が折り返しだらけで…

そんなこんなでこの10分ほどの間に数種類のテンプレートを試しました。

どなたかこの幻のページをご覧になりましたか　

自分らしい色って何色なんだろう？
自分の憧れる色って何色なんだろう？
自分を一番さらけ出せる色って何色なんだろう？

最近、色というものに興味を抱き始めています。

昔からあまり色彩感覚は優れていないのです…。
下書きでいい評価をされても、色をつけると『』って顔されるのね～。
絵を描いて評価されるのは『構図が他の子と全然違う』っていう新鮮味だけ。
そんなわけで色に対するコンプレックスは非常にあるのですが、
色が嫌いなわけではないので、ちょ～っとお勉強してみようかなと

芸術の秋にでも。

ヤル気があるのかヤル気がないのかさっぱりわからん