Windows10 遅い Disk100%

Windows10でパソコン起動後、遅い！・・・私のまわりでも稀に聞きます。
色々しらべてみるとパソコン起動後にDiskの使用率が100%になっていることが原因のようです。
（何故かパソコン起動後30分位経つと普通に使える。）

１．Disk使用率の調べ方は

　　(1)パソコン画面左下の Windowsマークをマウス右クリック
　　(2)タスクマネージャーを選択
　　(3)タスクマネージャー画面が開きます。
　　　 画面左下に "詳細" と表示されている場合は "詳細" をクリック
　　　 すると、詳細画面が開きます。
　　(4)詳細画面の "パフォーマンス" タブをクリックして、画面左側の"ディスク"をクリックすると
　　　 ディスクの使用率が表示されます。
　　(5)ディスク使用率が 100% 近い数値を継続している場合は、これが遅い原因です。
　　　

２．対応方法は・・・

　　(1)調べてみるといくつかありました。例えば・・・

　　　①Windows Updateを行う。
　　　　私も当初 Windowsの不具合かと思い、そのうちなおると思っていたのですが
　　　　何年待ってもなおらない。。。
　　　②WindowsのSysMain(旧SuperFetch)という機能を無効化する。
　　　　SysMainは、パソコンの使用履歴を管理してパソコン動作を速くする機能。
　　　③Windowsのサーチインデックスの設定を変更。
　　　　これもパソコンの検索を速くする機能。
　　　④Windowsの自動メンテナンスを停止。
　　　　自動でパソコン診断をしてくれる機能。

　　(2)②③④は、一般的には、何のこと？ どうやって設定するの？　・・・です。
　　　 因みに試してみましたが、私のまわりでは効果なかったです。
　　(3)ひとつわかったこと・・・
　　　 パソコン起動後にDisk使用率が100%になるのは、Windows10 Home Edition が多い。
　　　（電気屋さんで購入すると一般的にはHome Editionです。）
　　　 Windows10 Professionalでは発生していない。(Home Editionの不具合でしょうか？）

　　(4)結論・・・
　　　私のまわりのパソコンは、何故かWindowsのバックアップを取るとなおりました。
　　　（パソコンのバックアップを取りましょう・・・というMicrosoftの思惑でしょうか？）

３．バックアップの取り方

　　(1)パソコン画面左下のWindowsマークをマウスで左クリック。
　　(2)ギザギザの設定マークをクリック。
　　　 設定画面が開くので "更新とセキュリティ" をクリック。
　　　

　　(3)画面左側の "バックアップ" を選択。
　　　 次に "バックアップと復元に移動(Windows7)を選択。
　　　
　　(4)コントロールパネル画面が開きます。
　　　 画面左側の "システムイメージの作成" を選ぶとバックアップがはじまります。
　　　 画面指示に従ってバックアップを取得します。
　　　 (パソコンの中のデーター量によってバックアップ時間は、人により異なります。）