昨日は５年生、今日は４年生の身体測定をしました
５年生は、「睡眠」について、４年生には「朝食と生活リズム」についての話をしました。これからもインフルエンザの流行は続くと思われます。日ごろから抵抗力・免疫力を高めていくことも心がけておきたいことの一つです。高めるための生活習慣を今、しっかり身につけてほしいと思っています
測定では、４・５年生も伸びがしっかり見られました
特に４年生は自分のことはもちろん、友だちの伸びも気になる様子でした
ちょうど、体の成長の個人差がでてくる頃です。成長がはやい子もゆっくりの子も、それぞれ。心配しなくて大丈夫。。。と測定しています
５年生は、「睡眠」について、４年生には「朝食と生活リズム」についての話をしました。これからもインフルエンザの流行は続くと思われます。日ごろから抵抗力・免疫力を高めていくことも心がけておきたいことの一つです。高めるための生活習慣を今、しっかり身につけてほしいと思っています
測定では、４・５年生も伸びがしっかり見られました
特に４年生は自分のことはもちろん、友だちの伸びも気になる様子でした ちょうど、体の成長の個人差がでてくる頃です。成長がはやい子もゆっくりの子も、それぞれ。心配しなくて大丈夫。。。と測定しています
平均睡眠が５時間弱になってしまいました。
どうしたら直せるでしょうか？
睡眠は単に時間が長ければいいというものではありませんし、まりりんさんの生活や５時間弱になってしまった理由もわからないので、単純なアドバイスで申し訳ありませんが…
質のよい睡眠につながりますように。。。久しぶりのコメントで嬉しかったです。ありがとうございます。