10/31(火) 2017年10月31日 | 日記 朝食はシリアルと野菜スープ -今日の夕食- ①アジの開き ②さつま芋の胡麻キンピラ https://cookpad.com/recipe/379558 ③小松菜とウインナーのバター醤油炒め ④卵豆腐 ⑤サンマお造り ⑥納豆
10/30(月) 2017年10月30日 | 日記 朝食はぶどうパンと野菜スープ -今日の夕食- ①チキンソテーバルサミコソース https://cookpad.com/recipe/1628788 ②麻婆春雨 ③ちくわとほうれん草のマヨゴマ和え ④甘エビの唐揚げ ⑤味噌汁
10/29(日) 2017年10月29日 | 日記 朝食はピザや菓子パン デザートも -今日の夕食- ①カレイの煮付け ②長芋・おくら・納豆の和え物 https://cookpad.com/recipe/2133553 ②小松菜の煮浸し ④カニ玉みたいなふわふわスープ https://cookpad.com/recipe/762591 ⑤もつ煮 ⑥鶏ハム ⑦枝豆
10/27(金) 2017年10月27日 | 日記 朝食は菓子パンと野菜スープ 昼食は豚丼と温かいそば -今日の夕食- ①アジフライ&エビフライ ②なすと油揚げの炒め煮 ③ほうれん草としめじ、玉子で炒めチャイナ https://cookpad.com/recipe/1055703 ④カプレーゼ