「初・中級」の赤文字と「ロードバイク上達への近道」の言葉に引かれ思わず購入して
しまいました。
内容はエイ出版（エイの漢字が出ません）の自転車雑誌「BICYCLE CLUB」に数ヶ月に渡り
連載された特集記事を1冊にまとめたお手軽なムックです。
講師は森幸春師匠！業界では有名な方らしい。
私はBICYCLE CLUBを購読していないので、内容は新鮮でよかったです。
また雑誌では1話完結している記事を連続して読むことで、森師匠の理論がよくわかる内容に
なっています。
この本で私が感心したところは、P19の
『ボディーブローをみぞおちに喰らう』
というところ。
骨盤を起こして肩甲骨を開く理想のフォームを得るために、初心者にわかりやすい比喩です。
次回走るときにやってみましょう。
「みぞおちに強烈なボディーブローをアッパーで喰らって、一瞬カラダがフワッて浮き上がる
感覚」です。
ロードバイクで走り始めてみたものの、なにかしっくりこない、走りの効率が悪い、なんて感じて
いるかたは手に取ってみてはいかがでしょう。
しかしこのムックはBICYCLE CLUB（バイシクルクラブ）を読んでいる方には雑誌と同じ内容で
意味が無いのでご注意を。
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