ロードバイクのHues号がオーバーホールのため主治医（POSITIVOさん）に入院しています。 したがって、本日多摩サイライドはDNSです。 とはいえ、運動を何もしないのはまずい...

2週間ぶりの多摩サイライド。先週は台風で雨でしたから。 今日も暑くなりそうです。天気予報...

朝5時に起きると、雨は降っていません。 しかし天気予報によると、午前中は降ったり、止んだ...

今日も早朝に出発するべく、5時前に起床しました。 しかし、胃もたれがひどい。とても朝飯を...

猛暑対策として、今やれることは、朝少しでも早く出かけて、早く戻ってくるしかありません。 ...

今日ワイズロード川崎店さんに買い物に行くと、レジ前にこんなハガキサイズのチラシ（？）が...

今日も猛暑でしょう。 朝はすでに28℃。予報では36℃！もう言葉がありません。 でも多摩サイラ...

5月の中旬に後タイヤを交換しました。 Vittoria Rubino Pro チューブレスレディ 700x28Cです...

熱中症対策で、早起きします。 が、出発前にチェーンが外れるやら何やらで、結局6:15の出発。...

先週の多摩サイライド中にケイデンスセンサーの電池残量のアラートが出ました。 切れる前に交...