愉快真剣・太極拳

　体育館の室温は上がり、風通しのため窓を開ける。　　　風が入り、気持ちいい、、、。

いつもの音楽が流れ、練功をする、、、。そして、カンフー体操、、、。柔軟体操して、休憩。水分補給。

　後半は24式の太極拳だ。　　　　練習、練習。　　　手の位置、手の向き、腰の位置、腰の向き。　　足の位置、足の向き。　　　姿勢、視線、スピード、、、真剣そのもの。　　　呼吸しているのか？言葉も出ない。

　笑うところも真剣過ぎて笑えない、、、。筋肉が、、、疲れる、、、。お腹をひっこませて。ああでもなく、こうでもなく。

　あっという間の90分。

　終了後の達成感。　　爽快感。　　愉快・痛快・快感　　お昼ごはんは、パンケーキ！　　うまいっ