食べるの、早すぎ

どうもいかん。

食べられるからといって、

どうも食べる速度が速すぎる。


胆汁の逆流、それが原因の一つらしいとわかっているのに

それでもついつい早くなる。


今日の夕ご飯も、

それに食事の途中で気が付いて

すぐに食べるのを中止した。


これで食べるのを続けていたら

また後で苦しんでいるはずだ。


しっかりしろ、オヤジ！！