大網ラン

５月からのウルトラマラソンに向け、ちょっと長めの距離を走ろうと思い出発。千葉県に入った所でうれしくて写真を撮りました。
しかし、ここからが遠いんだよね。
３０キロ過ぎに幕張を通り「未だまくはりいー」、千葉市を過ぎて大網街道に入ってからの２０キロもやたら遠い。そして、大風で電車は動いておらず、何が何でも走るしかない状況に。。。
するとびっくり、５３キロ位行ったところで、のお父さんが車で登場！土気駅からの道は街灯の無くて危なかけんが迎えに来てくれたんだそうです。お父さん、かっこいい！実は、天気予報で15度って聞いてたので、手袋も上着も無くて凍えてました。
次回は、装備を固めてチャレンジしようと思います。

東京マラソン 応援団

　新橋と水天宮とゴール観客席に出現していた、とってもカッコいい応援団が居たので記念撮影した。
　この他にも○子団長さん率いるアフロ応援団（新橋、浅草、ゴール地点等に点在）や、あつぞう一家の世界一可愛い応援団（豊洲駅前横断歩道付近）も居た。世界一かわいい応援団にお目にかかれなかったのがもの凄－－－く残念だが、またどっかで会えるかな？来年当たるといいな。

季美の森－東金ラン

この三連休は季美の森で過ごしたため、スピード練習もどき＋坂道練習のつもりで走った。
１回目（下り）１６：５３
１回目（上り）１９：２０
２回目（下り）１８：１６
２回目（上り）２０：４６
３回目（下り）１９：１０
３回目（上り）２０：５９
４回目（下り）１９：１２
４回目（上り）２１：２３
最後の上りは結構足にきた。片道が概ね３キロなので、課題は２０キロ過ぎてからという事だと思う。
これからは、週２ランナーを目指して、がんばろ

マイサンゴ発見！

あつぞうさんのブログを見て、羨ましくなってしまい、自分のも無いか確認してみた。

あるじゃないの

クリックで地球の役に立てる企画はこちら↓です。

http://sango.goo.ne.jp/#/mycoral/

雛祭り

かわいいネズミちゃんのお雛様が届いたので以前もらったお雛様と一緒に撮影してみた。どれもかわいい。
真ん中のネズミちゃんは鈴がついているので、音がする場所に付けようと思う。
しな、ありがとう！

雪

　今日は雪で予定していたゴルフが中止になった。
　中止の連絡は昨日の夕方走っている途中で入ったので、昨日は思い切って少し長く走った。都内を行ったので距離は４５キロ強だが、信号の度に止まるので時間は６時間半かかった。そしたら、新たな問題が・・・。
　フルマラソンの距離を過ぎた位で、ピッタリだと思っていた靴が合わなくなるのだ。もしかすると距離じゃなくて時間かも知れんけど。とにかく、右足の小指の下の骨が痛くなり、左足は親指の爪が痛い。もう少し大きい靴がいいのかな？でも、大きい靴は３０キロ位で豆ができた事が・・・。
　以前、しなが靴は５０キロ過ぎてからどうなるか・・って言ってたような気がするがこの事？実は、萩だけじゃなくて、阿蘇も申し込んでしまったので、それまでに色々試してみなきゃと思う。