嘆きながらドーナツを食べるのは、難しい

ドーナツ食べたら、なんか落ち着いた。
朝から、落ち込みが激しかったけど、ある人と話して、満開の桜を見て、ドーナツを食べたら少し落ち着いた。

サバと玉ねぎの蒸し煮ポトフ風

今日の夕食です。

サバと玉ねぎの蒸し煮ポトフ風 by のはら＊みずえ

これと、新じゃがをレンジで蒸して、ハーブソルトを振りました。
シンプルで素材を生かしたかったので…。

エマとフェアトレードの服たち

フェアトレードショップから、春の素敵なカタログが届きました。
もちろんウエブからも購入できます（ベルダ）。

カタログを見ているだけで気持ちがあったかくなりますね。
柿渋のブラウスや、レーシーブラウス、銀のアクセサリーなどなど、
身に着けてみたいものがたくさんです。

ピープル・ツリーのファッションも素敵です！
今回は特に、エマ・ワトソンさんの企画によるチャーミングなファッションが発表されてます。
カタログがとても素敵！エマってこんなにチャーミングだったんだ！ってびっくうりしました。
ハリーポッターでデビューした気の強い魔女が、素敵なレディになってきたんだってそれもうれしい発見です。

彼女と親友たちが考えたという服は健康的なセクシーさのある、魅力的なウエアばかりです。
私も若かったら着たいなあ！
中学生の娘に買ってあげましょうか。

ウエブページからはエマのビデオメッセージもリンクされてるから、必見！

でもでも、実は今月・来月は大赤字なのです。
だから、ちょっとの間、がまんがまん・・・・（涙）

もう春かな？

ベランダの花がのび盛りです。
少し切って、小さいアレンジにしてみました。
午後は曇りで雨もパラパラしましたが、チューリップのつぼみも伸びてきて、もう春かな～って日です。

ベランダの春

ガーデンシクラメンのかすかな香りの横で、ムスカリのつぼみが顔を出してきました。

今日は体調もよくなくて、小雨だし、スポーツクラブもお休みすることにしました。
考えてみれば、この1ヶ月、気合を入れてやってがんばってみたけど、
ちょっと疲れてます。
久しぶりに、のんびり、ゆっくりしてみます…。

バナナとヨーグルト

朝から雨です。
今日は仕事が休み。こどもたちを学校に送り出して一息です。

洗濯機が回っている間に、「おめざ」です。

バナナ1本を輪切りにして、うえから無脂肪ヨーグルトをのせ、さらに玄米フレークをかけました。
仕上げに、キャロブ・シロップをかけていただきます。

おいし～～

土鍋でご飯

土鍋でご飯を炊いてみました！
ちょっぴりお焦げもできましたが、美味しく炊けました〓！

パスタポット

ついにパスタポットデビューです！
前から欲しくて、先日ついにバザーで買っちゃいました。
今日のランチは、久しぶりにパスタにします。

おいしく食べたい

いろいろ、夕食のメニューを工夫してみています。
簡単で、身近な安い材料で、素材の味が生きるメニューにできればなあ、と思って。
実家から、手をかけた無農薬の野菜がどっさり送られてくるので、よけいに大事に食べなくちゃ、って思うからでもあるのですが。
スーパーでも減農薬の野菜を探して買ったりします。

いつも思いつきで適当につくるんだけど、最近はおいしかったな、と思うものをレシピとして残しておこうかなと思いはじめました。
それで、自分のつくった料理のレシピを公開する専門サイトに登録して、ちょこちょこ載せています。

見てくれる人もいるみたいで、自分のためなんだけど、ちょっとうれしはずかしですね。

今日は、私の好きなもやしメニューを載せてみました。

もやしとほうれん草の蒸し豚 by のはら＊みずえ

灯火を点灯しました

つながりの灯火を点灯しました…
ペットボトルを使った手作りキャンドルです。
少しお手伝いさせてもらいました。