mineko'smoon

アナウンサー・ナレーター・モデル
ヨガ・自然療法士(インド国立衛生科学研究所)
奥窪峰子のシェアしたいこと♪

グラタン

2006-01-31 20:46:07 | Weblog
グラタンを作りました♪
牛乳のかわりに、豆乳を使っていま~す
カロリーと栄養を気にしてみました
具材は、
タマネギ・人参・ジャガイモ・ほうれん草
チキン・シーフード、
マカロニ、
さらにプチトマトを入れると、
さっぱりしておいしいの♪

この季節、寒さと乾燥で、
お肌が栄養不足になるそうです。
外食が多いし、お料理がそんなに
得意なわけではないけれど
きれいのために頑張ります!

THE有頂天

2006-01-29 18:16:38 | Weblog
友達が、大きなお買い物
車を買ったということで、
さっそく乗せてもらいました
お天気が良くて、ドライブ日より♪
明石にある、予約の取りにくいリストランテ
CIROで、ピザをtake outして、
明石大橋を見ながらランチ
まだ寒くて・・・
チーズが固まってしまいました
でも、こういう些細なことが、
後々、思い出になるんでしょうね!
とっても良い気分のまま、
映画館へ~
「THE有頂天ホテル」を楽しみました
映画と今日のテンションもリンクして、
とっても充実した日曜日でした。
幸せ~

アイライナー

2006-01-25 21:05:47 | Cosmetics
久々に定番コスメを購入♪
色物のシャドーやチークと違って、
黒のアイライナーって、
あんまり色々と試すことはなかったのね。
筆ペンタイプを愛用してきたのだけれど、
ちょっと変えてみました。

BOBBI BROWNのジェルタイプです。

メイクさんに教えてもらったテクね!
どんなタイプのアイライナーでも、
しっかり引いて、乾かしたあとから、
細い筆で横になでるようにぼかすと、
ラインが自然になじんで、
目が大きく見えるそう

カレー♪

2006-01-24 19:16:24 | Weblog
お家でごはん。
野菜が食べた~いということで、
メニューは、カレーにしました♪
煮込む時間を短縮するために、
材料は、なんでも小さく!
お肉もミンチです。
タマネギを2玉、飴色に炒めるところだけ
ちょっと時間をかけて
茄子、人参、ジャガイモ、トマト、
ブイヨンにローリエを加えて、
市販のルーで手軽に煮込みます。
手直しは、ウスターソースと醤油。

サラダは、
生ハムにほうれん草と大根、トマト、
タマネギドレッシングでいただきます。
   

プライドと偏見

2006-01-23 13:37:00 | Weblog
映画を観てきました。
「プライドと偏見」
JANE AUSTEN著の原作は、
大学のときに卒論の題材にしました。
ちょっと懐かしくて、思い出のある作品です。
そのときは、2年もかけて英語の原書を
必死で数行ずつ訳していったのに・・・。
(字幕は、戸田奈津子さんが担当されています)
やっぱり映画って、劇的だね~
ストーリー展開が韓流みたいに早くてびっくり。
友達と観に行ったのだけれど、
主人公である結婚適齢期の姉妹とその家族に
すっかり引きぎみで、
「オカルトよりある意味、怖いよ!
何でこの作品、論文のテーマにしたの???」
って、笑っていました♪
     

町屋カフェ

2006-01-21 19:16:51 | Weblog
町屋カフェでほっこりしてきましたよ。
お友達の家におよばれしたみたい。
しっかり10品もおばんざいをいただきました!
       
自分でも作れるようになりたいな~
いただいた味を覚えながら料理上手になるって
聞くのだけれど・・・本当?
ちょっと良いなって思ったのは、
ゆりねを出汁で煮て、卵をからめてある一品。
歯ごたえと甘みが、ポテトサラダみたいなの。
茶碗蒸しにするよりおすすめですよ。
・・・とかいいながら、
まだ自分で作ってないのだけれどね♪




サロンday

2006-01-20 20:04:56 | Fashion
寒いですね~
お散歩するには辛い季節
こんな日は、暖かいところで過ごしたい~♪
サロンdayにしようと思って、
のびたくせ毛にストレートをかけ、
ネイルも塗り直してきました
とにかく防寒重視で、
おしゃれにはなげやりな気分だったんだけれど、
指先と毛先だけ、春です

1.17

2006-01-16 22:55:02 | Weblog
風邪だったり・・・
ネット環境が悪かったり・・・
ブログ更新しないまま、
1月も前半が過ぎてしまいました~

明朝、神戸は、11年目の1.17を迎えますね。
最近、履歴を書く機会があって、
ずっと神戸でお仕事や生活を続けていることを
感慨深く思っていました。
私は、今年も東遊園地に行く予定です。



高校サッカー

2006-01-09 16:01:20 | Weblog
風邪の予感・・・
今日は、家でテレビを見ていました。
高校サッカーの決勝戦!
やっぱり、さわやかな感動って大好き♪


実は、スポーツに興味を持つようになったのは、
お仕事をするようになってから。
周りに経験者が多かったのね。
現役を辞めて、放送という形でスポーツに関わる人。
仕事の速さとか、前向きな姿勢とか、
長い経験で培った何かを持っていて、
一緒に仕事をしていると刺激的だったの。
むしろスポーツコンプレックスな私は、
かなわないなと思いながら、必死でついていく感じ。
リポートで、高校野球を担当することになって、
少し姿勢を変えてみたいと思ったの。
あれやこれやと思案するよりも、
素直な感動とか、直感も、
大切に思うようになりました。

今年は、スポーツイヤーです
楽しみですね~

ネイル

2006-01-07 22:05:02 | Fashion
今年初ネイルです。
細かいラメを自爪ベースに、
マットな同系ピンクを斜めフレンチに♪
今年のマイ定番になりそう

新年会ということで、お友達と
夕飯をご一緒していたのだけれど、
やっぱり話題は、
サロンの品評でした。
お互い、年末年始のpartyで、
情報を仕入れていますから!!

やっぱり今年も、
あの手、この手で戦っていきますか!?