生態リズムが崩れたかも

禁煙？節煙？が原因で生態リズムが崩れたかもしれない。

やはり、何をやっても眠い・・・・・。

コーヒーも試した、ニコレッドも、眠気覚ましの薬も・・・・・・。

何をやっても眠い。

 

午後は、身体を動かせたから、睡魔からは逃れたけど・・・・・・。

 

結局、仕事場で３本、１週間ぶりに吸った・・・・・けど、眠い。

 

おまけに今日は、足も痛い・・・・・・。