一石二鳥

今年度に入ってから、
弁当持参で仕事に行ってます。

弁当男子。

なんて、カッコいいもんじゃありません。
残り物を詰めていくだけです。

あぁ、
面倒臭い。コンビニ弁当、カップラでいっか、などなど誘惑は多いですが、お金もかかるしねぇ。
今のところ、頑張っている。

残り物を詰めていくことで、変わったことが一つあるんですよ。

残すようになった。
…んです。

残すようになった。
…ってことは、夕食の全体量が減るということで。

全体量が減る。
…ってことは、身体にも良いわけです。

一石二鳥とはこのこと。

このまま地道に頑張ったら、一石三鳥狙えるだろうか（笑）。
三鳥目はもちろん除脂肪と筋増大です。

頑張ろ。