ボルダー再開

女々しく書き続けて申し訳ないのですが、昨年の11月に痛めた肘が未だ治りません。
痛めた肘側の腕で引き付けて、ハイステップで乗り込むなんてムーブはご法度。
4月にクライミングを再開して以来、騙し騙しルートクライミングをやり、強度の高いボルダーはもう諦めていました。

しかし、7月に入ると、急に暑くなってきた。
我が家の近くにあるルートのできるジムは、エナジーとミストラルなのですが、エナジーはもう登る課題がないし、ミストラルは灼熱地獄。
で、我が家から最も近いジムである、ボルダー専門のZEROさいたま店に通い始めました。
このジムは宇都宮時代にお世話になったJimmyさんのジムです。

このジムの良いところは、
　壁に高さがあること。何よりも145度壁には圧倒される。
　苦手なホールドがたくさん付いていて、苦手なムーブが満載の課題が多いこと。
　それほど混雑せず、広いので、後ろに人がいることを気にする必要がないこと。
　アイシングの道具が揃っていること
ではないだろうか？

ボルダーを再開して、すぐに気が付いたのですが、スタティックなムーブは全く問題ないものの、ダイナミックなムーブが全然できなくなっていた。
そして、傾斜が強い壁の中で、体幹を意識したムーブもできなくなっている。
苦手なホールドがたくさんついていることもあって、4級が登れなくなっていました！！

それでも、1か月間、地道に通い続けていると、身体はちょっとずつ眠りから覚めて、動くようになってきました。
懸案の肘も、激痛に苛まれることがなくなった。
1日の終わりには肘に熱を帯び、鈍痛を覚えますが、しっかりとアイシングをすれば、翌日には回復。
低空飛行ながらも少しずつ良くなってきているような気がする。

健常であることが当たり前のように感じていたが、健常を損なってから、健常の大切さに気づくのですね！
今までアイシングなどの身体のケアをやったことがなかったけど、今ではこれらなしでクライミングはできなくなりました。
健常の頃からやっていれば良かった。
クライマーとしての寿命を少しでも長くするために…。