大事に使っていた
ブレスレットが壊れてしまいガッカリ…
でも友人が直してくれました。
しかもブレスレットに合わせたピアスまで😊
器用すぎる‼️
そして
かわいすぎる✨
ブレスレットに似合うネイルにしたくて
セルフネイルをしていたらこんなにカラフルに！
春だし、
全国都市緑化仙台フェアも開幕したし、
お花みたいにカラフルで
たまにはいいね😊
#いろとりどりの指先
#ネイル
#全国都市緑化仙台フェア
4月26日(水)
Morning Brush(7:30-11:00)
#Datefm▶︎火・水担当
今週もありがとうございました♪
毎週水曜日は
Family Research
子育てや親子で楽しめる様々な情報をお届けするコーナーです。
今日は4月1日に法改正となった
自転車ヘルメット着用の努力義務について。
9時18分頃〜の放送です。
radikoアプリで是非！
GW前、
親子で自転車のルールについても
話し合ういい機会だと思います。
我が家は先月娘のヘルメット⛑の色を変えました！
今までのピンクから
「大人っぽい水色カラーにしたい！」とのリクエストで雨にも強いこのスプレーで😊
頭を守るヘルメット。
長く使うものだからこそお気に入りのカラーで！
………
8:20〜
今日の番組で話した
ジャンボオクラ！！
ジャンボオクラの種をGET！
大きなオクラを収穫するために
大事に育てるぞ！
…ジャンボピーマンは去年20センチの実をつけ大成功！
…ジャンボニンニクは
昨年失敗したので今リベンジ中。
まだジャンボニンニクの収穫時期ではないため、植える場所がわずかしかない。。。
一昨日買ってきた
きゅうりの苗とインゲンを植えて…もういっぱい。。
ジ、、ジャンボオクラはどこに植えよう。。。。
夏野菜の苗がたくさん出てくる時期！
土いじりが楽しい季節の到来です！
…そういや
大しょうがもあるんだ。。
畳1.5枚分の畑じゃ足りない💦💦
餃子の具(餡)だけが余ってしまう…
そんな悩みに
残った餡を使ったレシピをモニブラリスナーさんに教えていただきました！
皮の代わりに薄くスライスした大根で包む
大根餃子！
pic.2
餃子のように
完全に包んでみると…
餡が小さ目に。
ワイルドに挟む感じで
作ってみました！
これは絶品！
余った餡で作るレシピじゃなく、
最初からこれを目的に作りたい！
大根のシャキシャキ感も残しつつ、ヘルシー😊
pic.3
さらに、
鶏がらスープに
ネギと丸めた餡を入れたスープ✨
簡単！なのに美味しい！
餡がスープの中でバラバラにならないよう
表面を薄力粉でコーティングしてから
スープにイン！！
いい出汁でてる〜✨
忙しい時にもこれだったらパッと作れそう！
教えてくださった
リスナーさん🙇♀️🙇♀️
本当に本当に
ありがとうございました！
#餃子の餡が余る問題
#餃子のあんアレンジ
4月25日(火)
Morning Brush(7:30-11:00)
#Datefm★火・水担当
今日もお付き合い頂きありがとうございました！
▶︎9:05頃〜
第4火曜日は宮城の食育について
ご紹介！
今日はみやぎ食育応援団「おおさき楽友会」会長の矢内信孝さんにお電話でお話を伺いました。
第一回おおさきフードチャレンジ
料理コンテストの参加者を5月31日まで募集しているそうです！
⚫︎「食育部門」は親から子に伝えたい我が家の料理
⚫︎「おもてなし部門」は大切な人に作りたい料理
どちらも愛情たっぷりのレシピがいっぱい集まるでしょうね💕
詳しくはコチラをご覧ください
今日はSeason Researchの日。
▶︎9：17分頃
好奇心旺盛な私、千葉が
今気になる旬な情報をお届けするコーナーです。
今日は
GWももうすぐ！
ということでこれから暖かくなってくると
ますます楽しめる釣りについて🎣
釣り情報サイト「釣りTiki東北」の
佐々木圭一さんにスタジオに来ていただき、宮城ではこれからどんな魚を狙えるのか…教えていただきました！
取材や大会などでご一緒することが多い
佐々木さん。
スタジオで向き合って喋るのはなんだか新鮮でした。
リスナーさんから
「釣り情報を是非月イチで！」
というメッセージもいただき、
これからどんどんお届けしていきたいと思っています。
お楽しみに！！
………
▶︎9:00〜
先日初めて参加した
「仙台わん子マルシェ」について
お話をしました。
「わんちゃん何歳ですか？」
「名前は？」
そこから広がる飼い主さん同士の輪。
すごく楽しいイベントでした！
NPO仙台わん子 さんは、
「仙台をペットに優しい街に」を目指して様々な活動を行っている皆さんです！
「春フェス」
「ハロウィンマルシェ」などイベントをしているので
ぜひわんちゃんと一緒にお出かけになってみてください！
またルルとミロを連れてお邪魔しまーす！！
………
餃子…いつも具の部分(餡)だけが残っちゃうんですよね。。。
その悩みにオススメレシピを教えてくれたリスナーさん🙇♀️🙇♀️
ありがとうございます！！
教えてもらった
「大根餃子」
「餃子スープ」
をこれから作ってみます！！
私の得意料理
餃子🥟
52個が一食でなくなります。
今回はニンニク餃子と
こしあぶらを混ぜた2種類。
pic.3
…にしても
餃子を作る時っていつも餡が余る…💦
ピッタリにできないものか。。
仙台わんこマルシェ2023へ
＠七ヶ浜国際村
ルルとミロを連れて行って来ました。
すれ違うワンちゃん達がかわいすぎる✨
お揃いコーデで洋服を着ているワンちゃん。
ハットをかぶっているワンちゃん。
タケコプターみたいなカチューシャをつけているワンちゃん❤️
記念にリボンを購入🎀
halulu.crescent
赤が似合ってる！
さらに
ルル＆ミロのオリジナルパッケージのお米を😊
岩沼にある
渡喜米穀店さんが手掛ける商品です！
2合のお米が入ったオリジナル米。
(400円)
かわいくて食べられない！！
朝日に照らされる
ハナミズキが綺麗。
庭に出たくて休みの日は
早くに目が覚めちゃう今の時期。
玄関前の
ビオラもモリモリに。
いちごも花が咲きました🍓
…今年こそ！
今年こそは成功させたいジャンボニンニクも順調です😊
手のひらから溢れる大きさの
ジャンボニンニクに絶対してやる！！
庭をいじっていたらスタートが遅れちゃった💦
週末ランナー🏃♀️
これから走りに行ってきます✨
Datefm コープ共済「あいチャンネル」
(水曜 18:30-18:45)
昨日のゲストは
みやぎ生活協同組合
コープ東北共済統括推進部の後藤さん。
「いきいき健康フィットネス」
について伺いました。
みんなで楽しく健康づくりに取り組んでみませんか？
私もヨガの回に参加させていただいたことがあります。
一人じゃ続かないことも、
みんなで一緒なら楽しいから頑張れる！
頑張るというより
楽しいから自然とみんなが笑顔に。
radikoのタイムフリーを使って
どんな企画なのか
ぜひお聴きください😊
昨日は
春を通り越したかのような
陽気に。
空の青色も夏に近づいてきているような気がする。
仕事帰りに
今年初の冷やし中華をいただきました。
店によって味の違う冷やし中華。
パイナップルがインパクト大の紅龍！
#冷やし中華はじめました
#紅龍は一年中食べられる
#紅龍
4月19日(水) 7:30-11:00
「Morning Brush」#Datefm
今週もお付き合いいただきありがとうございました♪
▶︎9時17分頃〜
今週水曜日の
family researchは…
ファイナンシャルプランナー 土田さんに
ズバリお聞きしました！
「ライフプランは家族全員分を考えた方がいいの？」
土田さんオススメの
日本ファイナンシャルプランナー協会「ライフプラン診断」→https://www.jafp.or.jp/know/lifeplan/simulation/sp/
に入力すると
どのタイミングでお金がかかるのか…
が一目瞭然！
ぜひお試しください♪
我が家はあと6年後が
支出のピーク…らしい💦
こわいこわい🥲
進学するとなれば
息子が大学3年。
娘が高校2年生の頃か…💦
…………
8:20〜
今日は先日初めて体験した山菜採りの話をしました。
リスナーさんからいただくメッセージには
・コシアブラ
・タラの芽
・タケノコ
・こごみ
・アサリ
・わらび
などなど
春の味覚がズラリ！
旬をいただくって
何よりもの贅沢だと
年齢を重ねるごとより強く感じるようになりました。
先日山で採った
コシアブラは
めんつゆとごま油にからめて
ご飯にON！
このあと
胡麻をプラスして混ぜご飯に！！
ほろ苦さがクセになる‼️
さらに
ワラビは
めんつゆにつけて、
七味をふりかけ一晩おいて…
ご飯何杯でもいける美味しさ。
柔らかい食感が
春の優しい太陽の光を連想させてくれる😊
…番組が終わって
スタジオを出ると
春の柔らかな日差し…ではなく
今日はちょっと夏を感じるような陽気。
気持ちいい空だな😊
こんな日はあれを食べよう！
4月18日(火)Morning Brush(7:30-11:00)★火・水担当★
今日もモニブラにお付き合いくださった皆さん！ありがとうございました。
9時17分頃〜の
season researchは
食のプロフェッショナル！
フードコーディネーターの川島洋子さんに
「春の食材を使ったお弁当レシピ🍱」
を教えていただきました。
朝早起きして
スタジオにお弁当を作ってきてくれた川島さん😊✨
⚫︎アスパラガスの肉巻き
⚫︎スナップエンドウのエビマヨ
⚫︎新ジャガの甘味噌炒め
アスパラガスはまさに今が旬！
さらにスナップエンドウも新ジャガも！
旬の食材を取り入れることで
お腹だけでなく
心までも満たされる！
今後定期的に旬の食材を使ったレシピを教えていただきたいくらいです✨
川島さんごちそうさまでした🙇♀️
……
9:00〜は
日曜日に参戦したヨルシカのLIVEの
LIVEレポ🎶
ヨルシカのボーカルsuisさん。
透き通るような歌声で心にダイレクトに響いてくるのが魅力の彼女ですが、
不思議なんです。
曲によっては隣で、耳元で、心に寄り添って歌ってくれてるように聞こえたり、
反対に
自分よりももっとずっと遠く、先にいて…迷っている自分を引っ張ってくれるように力強く感じたり。。
声と心の距離感が曲によって全く違く感じたのもまた魅力だなーって思いました。
さらにLIVEでは
ヨルシカワールド全開！
これからLIVEに行くよ〜！って方！
是非是非酔いしれて来てくださいね！
モニブラ明日も担当曜日です。
週の真ん中水曜日。
1週間の折り返し地点です。
明日も共に頑張りましょう✨
海の状況が悪く、今日の海釣りは中止💦
海がダメなら山へ！
…ということで、今朝急遽
山菜採りに混ぜてもらうことに😊
新年度チャレンジしたかったことの一つ。
「山菜採り」
風は強いものの
天気がいい！
ポカポカ陽気がむしろ暑いくらい💦
木々をかき分けて山の中へ！
まだ、コシアブラとウルシの違いがよくわからなかった超初心者の私。
(写真は山菜採り終盤の一枚。
腰にぶら下げるコシアブラ)
会長とJさんに教えてもらいながら
違いがわかるように😊
立派なコシアブラ‼️
そんな中、きのこを発見！
…知識がなく手をつけるのは危険だから絶対にやめておこう。。
そのあと
わらび採りも😊
2時間半で
これだけの山菜が！
天ぷらと炊き込みご飯にしよう！
初めての山菜採りだったけど
いや〜‼️めちゃくちゃ楽しい！！
本当に楽しい！
会長誘ってくれてありがとうございました🙇♀️
海・サーフでいつも会うメンバーと
山で過ごす時間は
新鮮でした😊
みんなありがと〜！
また遊びましょ✨
明日は
GFG宮城支部カレイ釣り懇親会！！
…の予定でしたが海の状況が良くないため中止💦
色々準備してくれた
土井さん
@0319_doi
そして
久しぶりにみんなと一緒にカレイ釣りに行くのが楽しみだったけど…残念🥲
ならば道具のメンテナンスをしよっと！
GFGでは一緒に釣りを楽しむメンバーを募集中です！！
#がまかつ
#GFG宮城支部
#GFG会員募集
秋保クラフトフェア
手ん店へ！
以前みんなのテレビに出演していただいた
己書香乃愛道場の佐藤さんにばったり✨
書の活動以外にも
アルコールインクアートの作品をたくさん作っている作家さんでした！
作品に見惚れていると
「あれ？？もしかして…」と。
書の作品は以前スタジオで拝見させていただいていたのですが、
なんと！これら全部が佐藤さん作！
普段はピアスしかつけない私ですが
普段はピアスしかつけない私ですが
配色の可愛さに
イヤリングを購入。
かわいい❤️❤️
そして同じく以前みんテレにご出演いただいた「あとりえ青輝鳥」の加藤さん。
漆アクセサリー作家・金継ぎ講師の加藤さんと直接お会いするのは4年ぶり🙇♀️
ちょっと早くに母の日のプレゼントを準備しました！
アクセサリーに香りを垂らして
香りと共に感謝の気持ちを。
アロマは自然工房花みずきの
髙橋秀子さんが作った香り😊
以前お会いした時も優しい雰囲気が醸し出され、その場全体を朗らかにする素敵な方だな〜✨
と思いましたが、それが香りにも表現されている‼️
離れているからこそ
好きな香りを届けたい。
香りを乗せた
温もりある加藤さんの作品に
心が温かくなりました！
そして私の大好きな魚をモチーフにした
陶芸家 新井さんの作品。
(工房色とりどり)
今回は自分用じゃなく
プレゼント用に買ったのですが
もう。。全てがかわいいタッチで描かれているので見ていてあっという間に時間が…
全部欲しくなる✨
秋保クラフトフェア
手ん店では
・以前番組に出演していただいたり
フリーペーパー取材などでもお世話になったとんぼ玉颯々工房の豊原さやかさん
・みんテレ「仙ぶら」で取材させていただいた
HIROガラス工房の丹野さん
・私も愛用している
nocolierのご飯茶碗など…
たくさんの「お久しぶりです」と笑顔が飛び交って楽しい時間でした。
秋保クラフトフェア
手ん店は明日も開催です！
みなさんな「好き」を探しにぜひ✨
4月12日(水) 7:30-11:00
「Morning Brush」#Datefm
今週もお付き合いいただきありがとうございました♪
▶︎9時17分頃〜
今週水曜日の
family researchは
親子で楽しめる公園をピックアップ！
今回は錦ヶ丘中央公園。
散り始めてはいますが
桜もまだ咲いていてのんびり過ごせる公園です！！
ポカポカ陽気の日に遊びに行ってみてください✨
………
番組の中で話した
菜花を使って作ったペペロンチーノ！
JRフルーツパーク仙台あらはまで
5月上旬まで菜花の
摘みとり体験ができます！
日曜日に伺ったのですが
すでに定員に達してしまい…残念。。
代わりに店内で買ってきた
菜花で料理！
柔らかい葉の中にほろ苦さもあって
春を感じることができました！
…ペペロンチーノ。。
ガーリックが強めで💦
火曜日夜にいただいたのですが、
翌日のスタジオの中まで
香りを持ち込んでしまったような…💦
ごめんなさい🙏