気になる逆毛

これって逆毛ですか～？

Ｖｉｖｉのヒゲ２本、目に入りそうな勢いで反り返っています。
手で直してみてもダメです
これも寝癖かな～？

東京都宅建協会40周年記念研修会

今日、東京国際フォーラムで、石原都知事とジャーナリストの田原総一朗氏を招いての講演がありました。
この２階席、高いですよね～。
初めての時は、すくむ思いがしました、が、慣れてましたね、もう。
茶道の東京支部総会の時が初めて入った時だったのですが、その時、２階席の一番後ろのほうでしたから、スキーのジャンプ台にいる様に感じました。
講演の内容も面白かったです。

新しいデザインですか？ ～Vivi

「何か？さっきから一生懸命写してるけど…」by Vivi

今日はシャンプーしてリボンまで着けて貰ったのに
その頭にトサカまで着けて…
シャンプー後、寝て待っていたのよね
待ちくたびれたのよね
すっかり寝癖がツイてます

公園でロングリード活躍！

Viviの顔が微妙…
一応ロングリードで喜んで駆け回っていたのですが、動きを止められて「早く～！」と焦れてるのかな？口はきゅっと上がったまま。（小さくてよく見えませんね）
公園の人の少ないところで、この間買ったロングリードをようやく使いました。


今夜以降、道がツルツル滑りそうですよね。
こういう時は、「横について歩く」「止まれ」のコマンドが大活躍します
こちらは普通のリードで。
リードにたるみを持たせていて、必要な時にクイッと引いて刺激を与えて前に進むのを止めます。『行こうとする瞬間』がそのタイミングです。
チョーカーかハーフチョーカーのカラー（首輪）を使うと更に効果的です。
こちら（お散歩する人）に、ワンコの気を引いてもらうために、褒める時におやつをあげながらだと、更に効果的ですよ！
お互いに、転ばない様に気を付けて散歩しましょうね!

雪だるまいっぱい

昨日は一日中、雪が降っていましたね
近くの公園では、雪だるまがいっぱいいました
道中にもいくつかのだるまさんがいました
公園のだるま達は土の上なので、ちょっときちゃないけど、大きいですよ

憧れの“湯たんぽ”

昨日、金物屋さんに用事があり行ったところ、この湯たんぽが売っていました。
風がピュ～ピュ～あの寒さの中、見つけたものですから買ってしまいました
欲しかったのですよ～
この金物のが欲しかったのです。プラスチックではなく…

家でも使ったことが無かったですし。
ケニアへ行った時、マサイマラのホテルでこの湯たんぽをベッドに入れてくれていた時には感激しました
日中は猛暑、夜は極寒になりますから、夜は薪をくべてくれるところもありましたね。
マサイマラのホテルは日本系列の営業だったので、湯たんぽが入っていたのでしょう。

昨夜、早速使ってみました。
ぽかぽか～　朝までぽかぽかでした

Ｖｉｖｉへそのうちお下がりしちゃうかもしれませんが、今はこのぽかぽかを十分味わっておきます

最近、寒さゆえのお話ばかり書いていますが、本当に寒いですよね～　辛いです
昼はホカロン、夜は湯たんぽに助けられ、頑張って風邪をひかないようにしなければ
明日はの予報…　ますます寒いでしょうか…

大助かり～ 寒さ対策

Ｖｉｖｉとの散歩に活躍してます
耳カバーと帽子
帽子はミエコ・ウエサコ、ワンコが3つ着いているんですよ

普段でも、耳カバーはもう手放せません！

明日は『大寒』
極寒に耐えて頑張りましょ～！　(T_T)/

お参り～寒川神社

お参りに、八方除けで有名な寒川神社へ行ってきました。
まだまだ混んでいました！ご祈祷して貰うのに、１時間待ちです。
写真は、戌年にちなみ八犬伝をモチーフにしたネブタの様な飾りがついている門です。

また行って来ました、岩盤浴

今回もエンジェルロックに行きました
この雨の中、私も含めて沢山のお客様　殆どが初めての人でした
今回は、うつ伏せ10分、仰向け5分、休憩5分のセットにしてみました
というのも、お腹を温めてあげたいから
冷えて内臓が動かなくなってしまうので、食べる事も出す事(失礼)もできなくなる事、しばしばだからです
3セット目は仰向け10分にしました
水分も、お湯が使える事が分かったので、更に効果的!(^-^)d
今回も汗かき、ホカホカ大満足でした!!

ホットヨガも、近いうちにもう一度行くつもりです

シャンパン・ストッパー

実はこれ、暮れに買ったシャンパンのオマケ
前から欲しかったんですよね～

ワインも好きだけどシャンパンもたまりませ～ん(＃^.^＃)
飲み切れなかった時は、今迄ワインストッパーを使ってたんですが、今はコレを使って気軽に楽しめま～す!

ホットヨガと岩盤浴

今話題のホットヨガと岩盤浴、この正月休みや何かを使って体験してきました。

もの凄く冷え性の私、身体の芯から温まる事と身体全体から汗をかきたいとず～っと思っていました。
ですので、このホットヨガと岩盤浴は両方とも行ってみたいと思っていたのです。

スポーツクラブでもヨガをやっていたので、「やはり身体を動かしながらの汗でしょ」ということで池袋にあるスタジオオーへ。２回のトライアルで３，０００円です。
この寒さ、冷え切った身体でスタジオへ。スタジオ内は、ストーブと加湿器をわんさか置いて、むんむん状態でした。
その中で、水分補給をしながらヨガを。気付かないうちに汗がじんわり出てきていました。冷え切った足もいつしか真っ赤に。
中盤には、身体中から汗が流れていました。

一週間後、岩盤浴へ。近場をネットで探して、西武池袋線の椎名町駅近くにあるエンジェルロックへ。
こちらは１月中だと初回は９０分で２，０００円通常料金は２，５００円で、手ぶらでＯＫです。
お店へ入ってから出るまでが９０分なので、２０分×３回の岩盤浴ができます。
こちらも水分補給はしっかりと。
浴室内の床も石張りなので、横になる場所へ行くまでに冷えた足には床がもの凄く熱く感じました。
表裏じんわり温め、私は２回目から汗がどっと出てきました。
しかも、今までかいたことの無い頭からも汗が
何しろ温かい寝ているだけなので、身体にきついという感じもありませんでした。まだまだ続けたい～けど、終了。１２０分コースもあるので、慣れてきたら１２０分体験したいです

ちなみにどちらも女性専用です。

身体中からの汗は両方とも、ただ、顔に汗をかかない私はどちらも顔から汗が出るまでには至りませんでした。顔から汗をふきだしたい回数を重ねればそのうちなるでしょうか…

どちらもあまり体調が良くない時には出来ませんので、お気をつけて。
でも身体ほかほか
また行っちゃいます

ピッピーバースデー～Ｖｉｖｉ

６日はViviの誕生日でした。
が、可哀相な事に夜から下痢ピー…
トイレシートの下に敷いてあるシートを毎回汚しまくり、洗濯機をフル稼動する羽目になってしまいました。
寒さに強いViviですが、冷えてお腹にきてしまったみたいです。

今はすっかり元気になりましたよ。
まだお粥状のご飯をあげていますが。

という訳で、この３連休引きこもり。予定のあった日も（この寒さで）事前にキャンセルしていたのですっかり引きこもりました。キャンセルしといて良かった～

写真は、プレゼントに買ったロングリード（４ｍ）。自由にプラプラできるといいね。