毎日、毎日、ありがとう~♪
朝&晩の「食事」をありがとう~♪
・・旦那さんに、大感謝です\(^o^)/
私は、食べる事は大好きだけど~
料理が苦手で~~~~~(^_^;)汗
「仕事」しかできない女です(笑)
ここから「写真集」スタート♪(^^)
ある日の夜ごはん。。
「野菜+タンパク質」(お米なし)
「サーモン」はよく食べます♪
ある日の夜ごはん。。
「野菜+タンパク質」(お米なし)
「赤身」「鶏肉」「豚肉」
いつも、どれかを、食べます♪
ある日の夜のサラダ。。
「野菜+タンパク質」(お米なし)
「魚介類」タウリン。。疲労回復効果あり♪
ある日の朝ごはん。。
「朝」いちばん食べる、2人。。
「体力仕事」ですから~~(^^)(^^)
ある日の夜ごはん。。
旦那さん手作りの「ローストビーフ」
夜の「赤身肉」は疲労回復効果あり♪
もう、3年くらい続けてる!?かな?
毎朝「高野豆腐入・具たくさん味噌汁」
大きいお椀で、食べます♪
高野豆腐は「亜鉛」も多くて若返り効果あり♪
普通の豆腐より栄養もあり、日持ちもイイ~
朝、お米2合に対し、この「3種類」を
各、大さじ1杯を混ぜて、炊く♪
1合は、朝食に食べて(2人分)
もう1合は、お昼のおにぎり用♪
香ばしくて、美味しいごはん
私のカラダの「元気の素」を~~~♪
美味しい食事を、ありがとねぇ~~♪
私!バリバリ!仕事頑張るぜぇ~~♪
旦那さん・・・・
将来は??「畑付きのおうち」に住みたい!?
えっ!?「自給自足」「田舎暮らし」希望!?
ごめんなさ~~~~い。。。笑笑
私は「街」がイイ~~(^_^;)笑笑
朝&晩の「食事」をありがとう~♪
・・旦那さんに、大感謝です\(^o^)/
私は、食べる事は大好きだけど~
料理が苦手で~~~~~(^_^;)汗
「仕事」しかできない女です(笑)
ここから「写真集」スタート♪(^^)
ある日の夜ごはん。。
「野菜+タンパク質」(お米なし)
「サーモン」はよく食べます♪
ある日の夜ごはん。。
「野菜+タンパク質」(お米なし)
「赤身」「鶏肉」「豚肉」
いつも、どれかを、食べます♪
ある日の夜のサラダ。。
「野菜+タンパク質」(お米なし)
「魚介類」タウリン。。疲労回復効果あり♪
ある日の朝ごはん。。
「朝」いちばん食べる、2人。。
「体力仕事」ですから~~(^^)(^^)
ある日の夜ごはん。。
旦那さん手作りの「ローストビーフ」
夜の「赤身肉」は疲労回復効果あり♪
もう、3年くらい続けてる!?かな?
毎朝「高野豆腐入・具たくさん味噌汁」
大きいお椀で、食べます♪
高野豆腐は「亜鉛」も多くて若返り効果あり♪
普通の豆腐より栄養もあり、日持ちもイイ~
朝、お米2合に対し、この「3種類」を
各、大さじ1杯を混ぜて、炊く♪
1合は、朝食に食べて(2人分)
もう1合は、お昼のおにぎり用♪
香ばしくて、美味しいごはん
私のカラダの「元気の素」を~~~♪
美味しい食事を、ありがとねぇ~~♪
私!バリバリ!仕事頑張るぜぇ~~♪
旦那さん・・・・
将来は??「畑付きのおうち」に住みたい!?
えっ!?「自給自足」「田舎暮らし」希望!?
ごめんなさ~~~~い。。。笑笑
私は「街」がイイ~~(^_^;)笑笑