昨日定休、地元に帰り、実家から
ケッタマシーンで「10分」(^_^)v
桜の名所・木曽川堤
【大野極楽寺公園】行って来ましたぁ♪
子供の頃は、この風景を、何とも
想わなかったけど~~(^_^;)笑
40才過ぎた頃から、懐かしく想い
毎年、来ちゃいますぅ(●^o^●)
・・年取ったって事だね、笑
今年も、キレイに咲きましたぁ♪
今回は「父母」と3人で、お花見♪
母の手作り弁当♪ありがとねぇ~
美味しかったょ~(●^o^●)
初登場で~~す!!
マイ・ケッタマシーンと母です♪
後ろ姿を、隠し撮り~~笑
元気な元気な「72才」(●^o^●)
今でも、毎日、ケッタマシーンで
色んな所、行っちゃいますぅ~笑
以前も、この公園から「犬山城」まで
ずっと続く「サイクリングロード」を
距離にして「往復35キロ」くらいかな?
「約2時間」かけて、走破しちゃう
元気な元気な母ですぅ~(^_^)v
この母にして、私あり!?・・笑
この日も、気持ちイイ天気で
母と私、2人で「往復1時間」
サイクリングしてきましたぁ♪
父は、元気な私達について行けず~
花見だけで、さっさと帰宅~
「俺は、いいわ」って・・(^_^;)笑
あと、公園内に「バーベキュー」が
できる場所もでき、「お肉持ち込み」
「道具貸し出し」有り♪♪
若者たちが、楽しそうだった\(^o^)/
今度は、地元人、呼んで~~♪♪
バーベキュー・パーリー?しちゃう?
自然いっぱいの、キレイな場所・・
子供の頃の、想い出がいっぱ~い♪
皆様も、お近くにお越しの際は・・
是非、お立ち寄り下さいませぇ~♪
1日「レンタル自転車・100円」有り♪
お気軽に、お越しやすぅ~~(●^o^●)
感謝の気持ちの、ご挨拶が~~~
遅くなりましたぁ~~(^_^;)汗
「繭(まゆ)」は、3月25日で
「11周年」を迎える事ができました!
皆様の温かいご愛顧が、あってこそ!
感謝の気持ちでいっぱいです!!
ありがとうございます(●^o^●)
現在は、「ネット情報」時代ですが
11年前、「スマホ」は無かったですぅ
オープン当初は、暇で暇で~~
ご来店「ゼロ~~」が続き(^_^;)悲
自転車で「ポスティング」の日々~
・・で、熱中症になり、ダウン、、
寝込むという負の連鎖に、涙して~
そんな時は夫婦間も、ギクシャクして~
意味なく、口喧嘩しちゃったりして~
ほぼ私が、ふっかけるんですけど(^_^;)笑
安心して下さい。。(^_^)v
今は、喧嘩、無くなりましたょ~♪
これからも、夫婦2人、仲良く・・!?
たまに「仮面夫婦」って~~~
言われますけどぉ~~(^_^;)笑
皆様の「元気」「キレイ」「癒し」の為
全力で、頑張ります!\(^o^)/\(^o^)/
12年目の「繭(まゆ)」を・・
これからも宜しくお願い致します!!
「ネット予約」を掲載している
「ホットペッパーBeauty」ですが・・
3月24日の朝からサーバーダウン↓↓
何で???どうして???
・・で!原因が判明!!\(◎o◎)/
3月24日配布開始の4月号無料雑誌の
表紙が今回!「三代目JSB」で
ソロ7種類+全員1種類=8パターン
全国で「配布場所」が異るらしく
「ホットペッパー」のサイトに集中!
サーバーダウンしちゃったとの事(^_^;)
恐るべし~~!!!!!
「三代目JSB」の人気!\(◎o◎)/!
夜遅く、ホットペッパーの担当の人から
電話がありました。。
「ご迷惑をお掛けしました」って(^_^;)
そんな事があったとは知らんかったぁ~
「岩ちゃん」の表紙、欲しい(●^o^●)笑
突然登場♪・・「踊る」が共通!?
かわいい(●^o^●)「彦にゃん」
「ウイメンズ」以来、私、まったく
運動してないですぅ~~(^_^;)笑
目標が無くなり、、やる気がダウン↓↓
あぁ~~、、カラダが重いょぉ(ToT)
そんな、危険な状態の私が、今年!!
ハマっている「抹茶」お菓子シリーズ♪
見つけては、つい買っちゃう~(^_^;)
「アイスは、1日1本」
「クッキーは、1日3枚」って
決めてるけどぉ~~(^_^;)怪しい?
誰かぁ~~、この危険な状態を~~、
止めてぇ~~~~\(◎o◎)/
何で、こんなに、美味しいのぉ~♪
今までに食べた「抹茶」シリーズは・・
バレンタイン限定の、これも~
辻口シェフ「抹茶ケーキ」美味しかったな
お土産で頂いた、これも~
「辻利の抹茶ラスク」美味しかったな
ナナズ・カフェの、これも~
「抹茶ケーキセット」美味しかったな
「写真」見てるだけでも~~
幸せ気分~~~♪♪♪
あぁ~~、、「抹茶」が~~
どこかで、、私を呼んでるぅ~~
気のせいかしら??(●^o^●)笑
先日の「ウイメンズマラソン」
一緒に出場した、常連様の・・
「M様」「H様」「O様」
同時開催「シティーマラソン」
初出場の、「H様」(^o^)
皆さん!無事完走~~\(^o^)/
おめでとうございま~す!!!
「メンテナンス、ありがとう」
「お守りの、おかげ♪」
「勇気だして、出てよかった」etc
嬉しいご報告を、頂きましたぁ(●^o^●)
「Bodyメンテナンス」のお手伝いを
させて頂いた私も、セラピストとして・・
すごく!すごく!嬉しい瞬間です!!
京都の、「足の神様」の所に~
「全員ケガなく、完走できます様に」って
お願いに行って、よかったぁ~(●^o^●)
「足の神様」ありがとうございました!!
4日間のご褒美期間~~♪
「炭水化物&糖質」祭りは~~
祭りは、ですけど~~(^_^;)笑
本日にて、終了~~~!!
最終日の、1部メニューは・・
大好きな「揚げ玉入り・肉うどん」
大好きな「スイーツ」(●^o^●)
4日連続!!思いっきり食べたわぁ~
やっぱり!「炭水化物&糖質は」~
超!美味しいわぁ~~~(●^o^●)
明日からは、ほどほどに~~
しておきますぅ~~
増えた体重2キロ、どうしよっか?(^_^;)笑
完走した、自分へのご褒美~~♪
ご褒美~~~って♪
調子こいてぇ~~~
ここ3日間、毎日~~
なにかしらの、アイス&スイーツ♪
食べまくってま~す(●^o^●)笑
そんな私に、旦那さんが、ひと言(^_^;)
「あんたさん、調子こいとると・・」
「何の??・・事かしらぁ~~」
「聞こえませぇ~~ん」って、私♪
調子!こいちょります!!(●^o^●)笑
案の定!?・・予定通り!?
3日で体重、1キロ増~~(^_^;)当然
・・今日は、定休日だから~~♪
今日まで、楽しんで~~~♪
明日から、セーブするぞい!!(^o^)/
「まだ、食べるんかい」って~
旦那さんの声が、聞こえる(^_^;)笑
昨日の「名古屋ウイメンズマラソン」
無事!完走する事ができました!!
やぁ~♪今年も感謝感激でしたぁ\(^o^)/
スタート!!10秒前~~!!
緊張の瞬間ですぅ~~\(◎o◎)/
9時10分!!スタート!!
ここまで来たら~~~
楽しんで、走るのみ!!\(^o^)/
私、テレビ、映ってるかな!?(笑)
晴天、マラソン日和で
ホントに、よかったぁ(●^o^●)
「42.195キロ」の沿道には、ずっと!
沢山の応援の、人・人・人・人・・♪
もぅ~~!感謝感激ですぅ~!!
それと、沢山のボランティアの方々の
給水場での「頑張って下さい」って
大きな声で、励ましてくれて~
ここでも、感謝感激~(●^o^●)
それと・・・♪
今年も、応援に来てくれましたぁ~
地元、一宮から母親&妹&姪っ子♪
こんな可愛い♪「うちわ」作ってくれて
テレビ塔前で、思いっきり応援してくれて
感謝!感激!嬉しかったょぉ~~~
今年も、ありがとう!!(●^o^●)
実は今年で、3年連続出場なんですが
初の「4時間30分」を切る!という
目標を、公言していて~~(^_^;)
途中、、何度も、、足が痛くなり~
何度も、「完走できれば、いっか」って
諦めかけたり、、、(ToT)涙・・
・・・でも!頑張ったぁ~!!
ギリギリ~【4時間26分25秒】
有言実行できましたぁ!!\(^o^)/
ゴール後は、涙。。ちょちょギレ状態。。
諦めないでぇ。。よかったぁぁ(^_^;)泣
今年は、ハート型で可愛い~♪
「ティファニー」ゲット(●^o^●)
完走後は、お腹が異常に空く(^_^;)笑
毎年、走った後に、頂けるこれ!!
ありがたい~~~♪
他にも、完走したら、沢山の副賞♪
毎年、デザインが変わります(●^o^●)
最後に完走後、母親からのプレゼント♪
イイ香り~♪キレイな「バラの花束」
ありがとうねぇ~~(●^o^●)嬉
今年も、私の、この挑戦に~~
常連様、お友達、家族、皆さんから
沢山の応援のお言葉やメールを頂き♪
ココロ強く!目標達成できました!!
感謝!感激!私は。。幸せ者です!!
ありがとうございました!\(^o^)/
来年開催予定。。3月12日(日)
4年連続!!走っちゃうかも!?
きっと。。走るよねぇ~(^_^;)笑
いよいよ!!来ましたょぉ!!
明日「名古屋ウイメンズマラソン」
昨日、名古屋ドームへ行き
「ゼッケン」もらってきましたぁ(^_^)v
自分の、決意表明を書いて~
ボードに、貼るコーナーが有り♪
私も、書いてきました!(●^o^●)
「マラソン・エキスポ」も、やってて
楽しそうでしたよぉ~~♪
私はサロンに戻らなきゃ~
いけなかったので~~(^_^;)
ゆっくり見れなかったけど~~
さぁ~~~
今日は、早く寝て~~~
明日朝、4時30分起きですぅ~
起きれるかなぁ~~(^_^;)
遅刻したら、笑っちゃいますよね!
いいご報告が、できる様!!
頑張りまっすぅ~(●^o^●)
偶然にも、オープン日が定休日!!
これは!行くしかないっしょ~\(^o^)/
「ビル」がおっしゃれに、変身してて
ビックリ~~~\(◎o◎)/凄っ
「名古屋・初出店」ばかりで、スゴイ!
「寿司「ラーメン」「イタリアン」「洋食」
「鰻」「蕎麦」「鉄板焼」「居酒屋」etc・・
ほぼ、全ジャンルある感じ。。(^_^)v
・・今日は「肉そば」食べたぁ♪
色の割には、濃くなかったですょ~
チャーシューも、美味しかったぁ~♪
実は・・店員さんにカッコイイ人がいて
「ミスチル桜井さん+五郎丸さん÷2」
みたいな!?そう思ってるの私だけ(^_^;)
・・久しぶりに、ドキドキしましたぁ(笑)
「伊勢丹ブランド」「高級ブティック」
「化粧品コーナー」「アロマグッズ」etc・・
これは??ケーキ??お菓子??
実は・・全部「入浴剤」で~す♪
可愛い~~♪美味しそう!?笑
「プレゼント用」に、ラッピング♪
あっ!自分の買うの忘れたぁ(^_^;)涙
あと、すごく!美味しそうな♪
「パンケーキ屋さん」もあって~
ウイメンズ、完走したら、ご褒美に
行くぞぉ!って、決めてます(●^o^●)
今年も、一緒に♪
走りますよぉ~~~\(^o^)/笑
「ナナちゃん」カッコイイ~♪
私の「足」と比べてみましたぁ~
ナナちゃん!「足」デカッ!\(◎o◎)/
・・・何センチなの??笑
「ウイメンズマラソン」に
一緒に出場する、常連様の・・
「M様」「O様」「H様」
本番まで、あと1週間!\(^o^)/
お仕事に、トレーニングに
頑張る!!「3名様」の
最終Bodyメンテナンスも終了!
体調も良し!!ケガも無し!!
ホッと、ひと安心ですぅ(^_^)v
この1週間は、無理のない練習と
十分な睡眠と、栄養を摂って~♪
当日、元気に!!会場で!!
お会いしましょう~~♪\(^o^)/♪
明日は、「シティーマラソン」出場の
「H様」の最終Bodyメンテナンスも有り♪
「初・ハーフマラソン完走」に向けて
しっかり施術いたしま~す!!
お任せあれぇ~~~♪(●^o^●)
いよいよ、来ましたぁ\(◎o◎)/
あと、1週間後「ウイメンズマラソン」
その為に、3か月前から頑張ってきた
夜だけ「炭水化物なし」生活~~
「私は??ウサギ??」(^_^;)笑
毎晩、大量の「野菜ちゃん」と
体作り&疲労回復の「たんぱく質ちゃん」
野菜でも、色々な種類を、大量に
食べな、あかんと、旦那さん。。
いつも作ってくれて、thank you~♪
「ウイメンズマラソン」が、終わったら
たら腹!!!好きなだけ~~♪♪
「炭水化物・祭り」するぞぉ!!(^o^)笑
2日目の連休定休、水曜日
久々に、旦那さんとランチへ♪
休みの日は、別行動ですが
・・たまには、ね、(^_^;)笑
東区、高岳近くにある
うなぎ屋、「しろむら」さん♪
・・実は、初来店(●^o^●)
旦那さんは、「うなぎ丼」(^o^)
手前の「白い」のは、「とろろ」
最後にかけて、食べて下さいって♪
「珍しい食べ方、美味しい」って
旦那さん、つぶやいてました(^o^)笑
私は、「ひつまぶし」(^o^)
濃厚な「卵の黄身」付き。。何で!?
普通に食べて、お茶漬けで食べて、
最後に卵かけて、食べて下さいって♪
これ!超!美味しいかった(●^o^●)
・・・で、お会計の時に
「ガラガラ抽選会」やってますって
ガラガラ回して・・・
な・な・なんと「金の玉」が出た!
「1等です」「すごいです」って
レジのお兄さんも、ビックリ!!
私が「出る確率いいんじゃないのぉ~」
って、聞いてみたら、「1%です」って!
マジでぇ~~~\(◎o◎)/
「1等」は、「4000円のひつまぶし券」♪
・・次回は、タダ喰いです(●^o^●)笑
月1回の連休定休(第1火・水)
ありがとうございましたぁ(^o^)
火曜は、守山区にある。。
私のエステの師匠のサロンへ♪
素敵な空間ですぅ~(●^o^●)
3か月ぶりの、スペシャル美顔に
癒されましたぁ~~~
「お肌」も「ココロ」も~♪
生き返りましたぁ(●^o^●)笑
師匠。。ありがとうございました♪
サロンには、「キラキラグッズ」や
「アクセサリー」コーナーも有り~♪
これまで、私も、色々購入~♪
この「ヒョウ柄バッグ」可愛いでしょ♪
実は、私が購入したものです(●^o^●)
「ピンクリボン」の方は、以前に購入済!
「赤リボン」の方は、今回購入~♪
お気に入り、バックシリーズ♪
まだまだ、増えそうですぅ(^o^)笑
そんな。。私を見て。。
「エステサロンに来てる!?」
「アクセサリー屋さんに来てる!?」
・・って、師匠は、大爆笑(●^o^●)
どっちも!!で~~す!!(^o^)笑