竹村マリオ 科学的根性主義

水泳をこよなく愛し続けるコーチのひとり言 継続は力なり...

練習

2006年08月31日 | swimming
泳ぐ練習ではありません。携帯から投稿する練習です。
最低気温二十度と涼しい朝でした。パワートレーニング、
スタートが少しずつ良くなっています。
三人の高校生、キミコは59秒前半、ヤスヒトは54秒前半、
タカヤには62秒台を出させるぞ!

ミユキ2:12.8、エリ1:01.0、短水路だけどしっかりと
切れよ!!

 姉御二人は、海外での合宿、しっかりとトレーニングを
積んでおいてよ。
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JOも終わりました

2006年08月30日 | swimming

 JOも終わりました。昨日4日目終了と同時に戻りました。
家に着いたのが10時前と結構きついスケジュールでした。
残念ながら個人種目でのベスト更新はいませんでした。
まだまだ、弱いと言うことでしょう。もちタイムであれば
楽に決勝進出の種目もあっただけに、実力を発揮できないで
終わった大会でした。本当の強さが、身についてないようです。

 そんな中で、唯一メドレーリレーの第一泳者で記録更新をした
タカヤ、1:03.58で0.4秒のベストでした。コツコツと記録を
更新し続けています。この調子で、国体でも記録を伸ばしてください。

 少しずつ昼の時間が短くなってきました。朝は5:00ごろ明るくなります。
日が暮れるのも6:30ごろと随分と早くなりました。夏が終わる。朝晩
気温も低くなってきました。その分すごし易くなっているのですが、
夏が終わっていくようで、ちょっとさびしいですね。

 朝からかなり強い雨が降り1時間ばかり降り続きました。午後にも
同じように雨が降りました。おかげで涼しくなりすごしやすい夜を
迎えています。

 いつでも勝てる選手、力を出せる選手、簡単にはなれないと思いますが
目指して欲しいですね。まだまだ気持ちで負けています。普段の甘さが
きっと出てくるのでしょう。妥協しない厳しさを身に付けるために、
今出来ることを遣り残さないように!!

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JO3日目

2006年08月29日 | swimming

 ジュニアオリンピック3日目、朝早く長岡を出て10時過ぎに
到着しました。インハイ・全中と転戦の方々が沢山おられるようでした。
お疲れさまです。JOには最近一日は顔を出すようにしています。
今回は、引率も兼ねての参加です。

 今日の結果はあまりよくありませんでした。テツヤも得意の100mで
ゴーグルがずれてあえなく予選で敗退、残念。悔しい思いを明日につなげて下さい。
200mは期待しています。

 サトシ200mも合宿疲れのためか、記録が出ないまま予選落ち。明日の
400mはぜひ頑張って下さい。全国大会は色々な方と顔を合わせられて
楽しいひと時を過ごせます。今日は東○SC、平○先生と中○選手と久しぶりに
お会いしました。まずは日本新のお祝い!!相変わらず頑張っている姿に
こちらも刺激を沢山受けています。ぜひとも負けじと頑張りたいという気持ちが
沸々と湧き出てきました。北○選手も良かったので、平○先生の後姿も安堵感が
漂っていました。

 次は私の番だと行きたいですね!!

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研修会

2006年08月27日 | swimming

 今日は水泳指導員の方の研修会で約1時間ほどお話をしてきました。
題は「日本の選手強化の現状」難しそうな題ですが、色々な遠征に
参加させていただいた、感想が主な内容でした。聞いていただいた
30名ほどの皆さん、自分勝手な話にお付き合い頂きましてありがとう
ございました。今後のご健闘をお祈りいたします。

 明日からはJOです。すでに26日から始まっていますが、Dグループ以上の
選手の引率で一日だけ行ってきます。うちからは10名ほどの選手が出場しています。
さて、記録更新が出来るか楽しみです。

 パンパシフィック選手権に出場した選手たちが戻ってきていますね。
JOでは、山本貴司選手や北島選手がメドレーリレーを泳いだと言ううわさも
耳にしました。詳しくは

 http://diary.jp.aol.com/q439kq2up/

 こちらを訪れて見てください。こちらは、先日のパンパシで日本記録を樹立した
中西選手の大田 伸コーチのブログです。彼は大学の後輩で1994年の
世界選手権(マイが始めて代表になった大会)に応援団として観戦に行った際に
1週間ほど同室でした。そんな縁で長くお付き合いをさせていただいています。
彼の執念には、頭が下がります。きっと来年の世界選手権でも活躍されると
思っています。私も負けないで頑張ろうと思っています。

  まずは明日からのJOです。

 そうそう、忘れていました。明日は私の誕生日でした、以上。

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国体1次合宿終了

2006年08月26日 | swimming

 しばらく更新が出来ませんでした。国体1次合宿が終了しました。
旅館がインターネットにつながらない環境でした。今時珍しいでしょうか?
3泊4日の合宿でしたが、まずまずでしょうか。高校生が主体の
合宿だったので、インハイ後時間もあまり経っていなかったので
どうなるかと思いましたが、出来る出来ないがはっきりと出ていました。

 男子はインハイの成績もまずまずだったのですが、女子はあまりよく
ありませんでした。新潟県チームは現在、男性上位です。インハイでも
決勝進出4、女子はゼロ。この現状を何とかしようと、合宿でもコーチ陣は
力が入っていますが、まだまだ時間がかかりそうです。これからの週末は
毎週合宿が入っています。少しでも力をつけてよい記録を出して下さい。

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 合宿会場、柏崎の夕焼け、なかなかのものです!!

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全国中学スタート

2006年08月21日 | swimming
 今日から全中がスタート、スイミングからはリレーのみですが
6名の選手が参加しています。本日のメドレーリレーでは
チームベストを更新しましたが、決勝へは進めず13位という事でした。
ジュニアたちも頑張っています。明日も頑張って。

 インターハイ組みは本日帰って来ました。明日の午後から練習に
戻ります。さあモードを切り替えて今度は国体ですよ。居残り組みは
けっこう泳げています。戻すまでにはきついと思います、そこは
気力と根性あるのみ、「成せば成る」この心意気で行きましょう!!

 もう一度チャレンジ出来る訳ですから、そこんとこ よろしく!
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インターハイ最終日

2006年08月20日 | swimming
 インターハイ4日目、すべてが終わりました。最終日は、
哲也が意地を見せ100m平泳ぎで3位に入り始めての表彰台に
上がりました。200mを予選落ちし厳しい中での表彰台は
よく頑張ったと思います。しかし、エースとして彼にはもっと
たくましく、もっと強くなって欲しいと思います。
厳しいかもしれませんが、彼にはその力があるのですから。

 今日はサチエの最後のレース、400mリレーの第3泳者として
泳ぎました。しかし1-02-67はいまひとつの記録でした。
最初で最後のインターハイは終わりました。お疲れ様、ひたむきに
よく頑張ったと思います。昨年とは人が変わったように積極的でした。
その結果としてリレーメンバーを勝ち取りました。数年ぶりに
自己ベストも更新しました。しかし、まだまだ甘さが残っています。
これから水泳を続けていくかどうかはまだ決まっていませんが、
あえて厳しいことを言うなら、まだ出来ることがあります。
遣り残したことが何か、探してください。

 最後に800mリレー、決勝に残り7位に入賞。第一泳者で泳いだ
サトシも自己記録を更新し、チームベストに貢献しました。おめでとう。
女子選手は残念ながら記録を更新できませんでした。力がまだまだ
足りないという事だと思います。10月の国体では今回の課題を克服
出来るように、次の目標をしっかりと定めてください。

 images  images  images

 今回の結果の半分は私の責任です。そして半分は選手である
君たちの責任。コーチはスタート台に立つまでどのように君たちを
送り出せるか、選手は自分の力を100%出すこと、これが
それぞれの責任だと思います。これからも変わることがないと思います。
120%はありません。100%出せれば十分ですが、この100%が
なかなか難しいかも知れません。もう一度チャレンジをしましょう。
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インターハイ3

2006年08月19日 | swimming
 インターハイ3日目、メドレーリレーと100m自由形に出場。
女子のメンバーは、背泳ぎ以外はスイミングの選手たち、北信越大会で
なかなかのタイムで泳いでいたので、決勝を少し期待しましたが、
ブレストまで4秒遅く、あえなく予選落ち。もう少し粘りが欲しかった。

 100m自由形に出場のキミコ、北信越では改心の泳ぎで60秒を突破
1位での出場権を獲得。しかし、全国は甘くありませんでした。
前半は28.99とベスト更新の時とほぼ変わらずの入り。ターン後
すぐに引き離されそのままゴールへ。1-00-33う~ん、ベストならず。
レース後の本人の弁ですが、ターンが合わなく足が充分に届かなかった。
それでは仕方がない。なかなか、全てがうまくは行かないようです。
いつでも60秒台前半で泳げるようになって来ているので、国体では
必ずベストを!!

 さて、明日はいよいよ最終日。サチエのラストレースです。400m
リレーで有終の美を目指します。インターハイに無縁だった彼女が、
3年間の思いを明日にかけます。初めで最後のインターハイ、思い切り
味わってください。キミコも来年につなげられる泳ぎを目指してください。

  images  images
  なみはやドームの天井の大きいこと、君の見つめる先には?
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インターハイ2

2006年08月18日 | swimming

 インターハイ二日目、いよいよ個人で出場の選手のレースが
始まりました。キミコ、50自由形予選昨年も出場しましたが
うまくコンディションを整えられず、ベストならず。今年こそはと
のぞんだ大会、残念ながらベスト更新はなりませんでした。しかし
手ごたえは充分だと思います。

 全国大会で力を出し切ることは難しい、しかしそこを乗り越えないと
次はない。力のない選手が全国で戦うには、ベストを出し続けるしか
ないのです。今日の予選27.96は予選としては悪くはないタイムですが
決勝がなければ2本目は泳げないわけで、いくら調子が良くても記録は
残せません。まず、2本泳げる力をつけよう。来年は出来ますよ、きっと。

 今日は新潟の選手団にとって、盛り上がる一日でした。決勝に残ることは
勢いをつける一番の薬。50自由形、200バタフライで決勝に残り、入賞。
表彰台こそないですが、次に繋げるグッドレース。明日も頑張ろう。
まず、力を出し切ること、結果はついてくる。頼むよ!!

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インターハイ1

2006年08月17日 | swimming

 朝の飛行機で一路大阪へ。お昼過ぎ会場のなみはやドームに到着。
やはり暑い。新潟も朝から非常に良い天気、最高気温は36度ほどになると
天気予報は伝えていました。着いてすぐの感想は、新潟のほうが暑いぞ!!
しかし、太陽が出てくるとムシムシ、ムシムシ。大阪特有の蒸し暑さに
襲われる。やはり大阪は暑い、汗を流しながら歩いていました。

 本日の出場は、ヤスヒト(長岡工業高校 1年)400mリレー第一泳者で
登場。北信越で彼がベストを更新し、他の仲間へつなぎオンタイムで出場権を
獲得。本大会での自己ベストにチャレンジしました。しかし、いくぶん後半が
伸びず55.23の記録でベスト更新ならず、残念。最後の10mが!!
しかし、高校生の全国デビューを物怖じせず堂々たる泳ぎっぷりは、オーケー!
チームとしてはチームベストを更新したようです。国体ではもっと記録短縮を
頼むよ!!

 期待の200平泳ぎ哲也、あえなく予選落ち。泳ぎがちと重いぞ。周りの期待が
少し大きかっただけに残念です。100mは頑張れ。

 休憩時間を利用してメインプールでキミコ、サチエのアップを見る。まずまず。
キミコ50m自由形でインハイ個人デビュー。さあ、ビビルなよ~。全国の
大きな大会で力を出せてこそ本物のエースだぞ!!27.5を目指し必死で
明日は泳げ!!おまえなら出来る

 最後に応援団エリ、チームの応援ため参加。決勝の時間を利用し練習。
5000mを指示したが、4500mほどかな。黙々と一人で練習をしていました。
悔しい思いを噛みしめろ。メインプールで代表の選手として来年は泳げよ。
遠くから練習を見ていましたが、結構まじめに練習をしていました。これなら
来年はこれるぞ!!居残り組のミユキおまえもまけるな!!

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