茹で玉子弁当と、あせも

作り置き惣菜として茹で玉子があると、
弁当を作るときに便利です

少し前に、
朝は小雨、夕方は晴天という日があり、
職場から、日傘ではなく雨傘を差して
帰宅したことがありました。
朝、太陽が出ていなかったので油断して、
襟が広めに開いたチュニックを着て出勤したのが
失敗の元だったようです。
首の下の部分に紫外線アレルギーの湿疹が出て、
それからずっと改善しないままなのです
紫外線アレルギーの湿疹だったら1週間でなくなるはずなのですが、
おそらくあせもが重なって、
ポツポツ状態になっているのでしょう。
ということで、
暑さ耐性MAXではありますが、
汗をかかないように、
今日から早めに冷房をつけることにします

冷房、好きじゃないのですけれど…

暑さに慣れたことと、東山動植物園のシンリンオオカミ

7月上旬、夕方5時近いのに33℃の室温で、
かなりぐったりしていました。


が、最近では、↑の気温と湿度なら、
エアコン無し・扇風機のみで
在宅勤務をしています。
体がすっかり夏仕様になりました

気温が33℃になったり、湿度が高くなれば、
自分は大丈夫と思ってもエアコンを使いますよ。

東山動植物園に
カナダからシンリンオオカミが来園したそうです。
そのニュースを知ったときは
とても嬉しかったのですが、
WEBに上がっている画像を見ても
残念なことにトキメカナカッタです。
狼好きのブロガーさんの記事にも、
「シンリンオオカミと言われても…」
というニュアンスのことが書かれていました。
ですよね～
冬になってタテガミが立派になったら
トキメクかもしれなので、
コロナが落ち着いたら訪問したいと思います。

ミニトマトは弁当に重宝します

作り置き惣菜は、
茹で玉子だけです
その他は、
冷凍食品のレンチンと
生野菜です。
実家の菜園で採れるミニトマトは、
弁当に重宝しています

夏野菜ゴロゴロ弁当と父の施設探し

実家の菜園で母が育てているミニトマトをたくさんもらったので、
弁当にたくさん入れました。
野菜が多いのでボリューム的に少し物足りなく、
食後にクッキーを食べてしまいました

高齢の父が介護付きの施設に入ることになり、
その準備で毎日落ち着きません。
母はがっくり来てしまい、あまり食事を
とらなくなってしまいました。
メンタルの影響って、大きいですね。

ひと夏に一度だけのズッキーニ弁当

右側のおかずチームの、
上半分は調理した惣菜で、
下半分は冷凍食品です。
右上の濃い色の物体は、
ズッキーニのソテーです。
ひと夏に一度はズッキーニを食べますが、
なぜか2度は食べないですね