怖さとか不安とか

こんにちは、離婚カウンセラーの曽我です

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　２年前のはな

　

　今日のはな

　

　

　

　

【離婚カウンセラーのつぶやき】

恐いとか不安だとか思う、その感情はどこからくるのか？

　

知識からくる、恐怖や不安

これが真っ先に思い浮かぶのではないでしょうか

　

例えば、ライオンは怖いんだよとみんなが言う

そうするとライオンは怖いものと認識されます

暴力団と直接関わった事がなくても、誰もが怖いと思いますよね

ま、そういう事です

　

　

これとは別に不安や恐れを感じることもあります

それは、目の前にあるもの（事柄）が、よく分からない場合です

正体の分からないもの

得体の知れないもの

見た事無いもの

聞いた事無いもの

予想が付かないもの

どこから手を付けていいのか分からないもの

・・・・・・

これらがそうですね

　

　

知識としての不安や恐怖は、新たな情報を得る事により、程度が軽くなったり感じ無くなる場合があります

またよく分からないものについても、情報が増えれば不安も恐怖も改善されます

　

　

・・・離婚したいけど・・・でも・・・

ならば沢山情報を集める事です

情報を集め、知識を増やす

行動して不安を減らしていくのです

それでも、リスクが大きいとしたら、今は離婚の時期ではないという事になります

　

　

離婚だけじゃないですよ

これは全ての事に言えますからね

　

　

そして、ちょっと付けたし

私、ある人が怖くて怖くて仕方が無かったんです

理由はありません

私に対して、とても親切なのに・・なぜか怖い・・・

自己分析しても、何故怖いのか分からない・・・

今は怖くなくなりました（でもほんのちょっと怖いかな）

前世で何かあったのかしら？？？（笑）

　

　

　

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