。。『天点画』。。宙を奏でる点描曼荼羅画(そらかな曼荼羅画)プラクティショナー曽我です

名古屋・一宮で活動中
描くことは瞑想であり瞑想は気づきを与えてくれる
宙奏曼荼羅画はあなたを新しい世界に誘います

味わう

2014-04-30 12:55:28 | 自分の心

こんにちは、自分探しガイドの曽我です  

   迷ったり悩んだり・・  

   気持ちの整理のお手伝いをいたします

Cimg8747

春眠暁を覚えず

介護関係の仕事を辞め、毎日のんびり生活

「味わう」ってこういう事なんですね

忙しいとついつい目の前のやらなければならないことにしか目が行かない

「ん?」と思うことがあっても次!さあ次々!と流れて(流して)しまう

今は「ん?」と思ったら味わう、感じる

すると生きている実感が湧いてくる

ありがたい毎日です

世の中には沢山の人がいて、人の数だけ人生がある

いろいろだよなぁ

私たちはつい外見に騙される

ネガティブな言動をする人がいるとします

いい大人だと「もういい加減にしなさいよ」と思う

男性だと「男なんだからもっとしっかりしなさいよ」と思う

女性だと「大丈夫だよ」と言ってあげたくなる

子供だと「あらまぁ、仕方ないわねぇ」と思う

でも、その言動はどれも同じ

自分のフィルターが相手にかける言葉や思いを分けています

目を閉じて、心で聴いてみましょう

味わって味わって、感じて感じて

相手の問題ではありますが「フィルター」はあなたのもの

相手の問題のようですが「実はあなたの問題」なんです

ほら違う景色が見えてきませんか?

自分と向き合うにはどこから始めたらいいの?

そんな方のために簡単なワークショップを提案しています

☆考え方の違いを感じるワーク
☆悩んでいることを整理するワーク
☆言葉の伝わりにくさを感じるワーク
☆自分を知るワーク

など、相談内容に応じたワークショップを開いています
ワークショップに関しましてはできれば数名(最低でも2~3名)にて開催(応相談)

現在、モニター価格にて初回のみおひとり様1,000円、時間は2時間程度です

ご希望があれば訪問も致します(応相談)

その他、希望があれば個人面談も受け付けております
こちらは1時間 6,000円
その後、超過10分ごとに1,000円となっております
(26年 5月末までの価格です)

興味のある方は下記アドレスまでご連絡ください
qq3m4dw39@blue.ocn.ne.jp

ブログのコメントはmixiのほうが多いのでよければそちらもどうぞ

「自分探しガイド」で検索してください

花の水彩画教室

    「スタジオ クロマート」s-?chromart.?jimdo.?com

帝王切開情報と誕生学のサイト

    「くもといっしょに」http://www5a.biglobe.ne.jp/~withkumo/ 

困った時には 司法書士・行政書士

    「あおぎり法務グループ」http://www.youroffice.jp/

住まいの事なら

    「水政建設」http://mizumasayoshimi.blog85.fc2.com/

開運名刺・イラスト・似顔絵(私も名刺作ってもらいました)

    「すまいる*ほっぺ」http://ameblo.jp/smilehoppe/

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アドバイス

2014-04-28 10:00:58 | 人間関係

こんにちは、自分探しガイドの曽我です  

   迷ったり悩んだり・・  

   気持ちの整理のお手伝いをいたします

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さらに上にみかんを乗せるべき?

アドバイスが凶器になると学んでいるのに

ああ~~またやっちゃったよアドバイスのし過ぎ

クライアントなら大丈夫なんです

でも友人となると松岡修造のように熱くなってしまって

カウンセラースイッチがOFFになっているから熱くなってしまう

でも大切な友人だからこそ「見守る」忍耐が大切

いっぱいいっぱいになっている状態って、コップに水が溢れているようなもの

そこにまたアドバイスっていう水を注いだら溢れてこぼれてしまう

水がこぼれたらまたパニックになりますよね

だからアドバイスは時には凶器になるのです

聞いている方は相手のここがボトルネックになってるって気づきやすいもんです

で、気づくとそれを伝えたくなる

「〇〇を▽▽したほうが◇◇になるんじゃない」

このアドバイスがコップの水の量によっては相手の心に入っていきます

多すぎると拒否反応を起こしてしまう

この兼ね合いをみるのは「相手の表情・仕草・語調」

ああそうかって顔をしたら

でもって顔をしたら

でもって顔をしたら受け入れてないのです

なのにでもって言われるともっと言いたくなる

「そうじゃなくて□□なんだよ、それじゃ自分を追い詰めてしまってるよ」

違うんです

この言葉ではダメなんです

「でも」って言いたくなる気持ちに寄り添わなきゃ伝わらないんです

「でも〇〇なんだと思っているんだよね」

これが正解

これが出来なかった

人生毎日学びです

自分と向き合うにはどこから始めたらいいの?

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嫌?嫌じゃない?

2014-04-26 11:50:40 | 自分の心

こんにちは、自分探しガイドの曽我です  

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ママ~~ママ~~窓開けてぇ~~~~

お久しぶりです

パワーアップしても戻ってまいりました

いやどこにも行ってないんだから戻ったは変か

毎日のんびり過ごしています

だったらブログ更新しろよって感じなんですが

のんびり過ごす日々、いろいろな気づきに溢れていて

それがどうもうまく説明できなくてブログから遠のいていました

気づきや学びは誰かが与えてくれるものだけではありません

人が成長するのには探して足して求めてもいいのですが、やはり基本は日々の生活であり自分の言葉であり周囲との会話や出来事

求める時期があってもいい、気づく時期があってもいい

両方でひとつなんですね

仕事を辞めていらいどうも「気づき」の時期に入っているようです

単純な繰り返しの毎日なのに常に新鮮

全てが楽しい状態になっています

さて今日は嫌?嫌じゃない?について書きますね

嫌か嫌じゃないか、きちんと感じていますか?

え~~~それくらい分かるわよって思いました?

???

ほんと?ほんと分かってる?

嫌か嫌じゃないかとすり替えられがちなのが「出来るか、出来ないか」

嫌、嫌じゃないは「感情」

出来る、出来ないは「事実」

言葉としては全く違うものなのにね

ほら思い当たってきたでしょ

「するべき、するべきでない」

なんかも加わって、ドドメが「普通そうでしょ」

感情がぼやけてきてますよね

嫌か嫌じゃないか、それすらもぼやけてきている日々ではありませんか?

シンプルに自分と向き合うにはここから始めましょう

何が嫌で何が嫌じゃないのか、それを探す手伝いをしています

自分探しの入口はいろいろなところにあります

嫌、嫌じゃないもそのひとつ

一緒にさがしてみませんか

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近況

2014-04-22 13:40:56 | 日記・エッセイ・コラム

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点描曼荼羅 最新作

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長男が作った和菓子皿

次男が買ってきた和菓子

なんて毎日幸せ

この数日、頭がぽわんとしてて考えが夢の中

皆さんに忘れられないように写真だけでもアップしました(笑)

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信じる。。私事ですみません

2014-04-17 18:33:00 | 自分の心

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仲良し兄弟 眠たいことごめんねパチリ

だってとっても可愛かったんだもん

「信じる」

「信じられない」

「信じたい」

「信じてあげる」

「信じてちょうだい」

一番難しいのは「信じる」なんじゃないかな

何のあても無い状況で、完全に止まってしまった時間

何の手段も、方法も無く、未来を描くことも難しく

それでも信じ続けた

未来と可能性を信じ続けた

迷いや疑念や焦燥や、それら抱えながらも信じ続けるのはなんと苦しく難しいことか

信じる

信じ続けることを諦めない

・・・・・ダメだ涙腺が崩壊してる

信じ続けて良かった

すみません、今日は私事でした

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