特別練習。

　今日は特別に夕方から練習をさせていただきました。

　なかなかプールで練習ができないので、泳げるだけでも幸せでございます。

　チビッコ軍団も嬉しかったようで、しっかり練習をして笑顔で終了でございます。

　今日は練習させていただき、ありがとうございました。明日もよろしくお願いします。

ぶっほぉ～ん。

　ホンモノのチーズが登場だぁ～。

　山羊の生乳でつくられているのか、鼻からボッホーンとニオイが吹き出します。

　チーズのカビも良い味を出していて大人なチーズでございます。

　あ～、鼻からボッホーンだぁ。

腹にくる…。

　ちょっと帰りが遅くなってしまって、夕食が終わったらすぐに就寝でございます。

　疲れているのでしょうがないのですが、朝起きたらオナカがむかむかして気分が良くない。

　やっぱり夜は時間に余裕があったほうがいいですね。

　おまけに消化能力も完全に低下しているようで、寝不足状態でございます。

　あ～ぁ、体力はついてきたと思っておりましたが、内臓まではPOWERがついたないのかな…。

おNEWさん。

　電気屋さんで買った安～い、タコ焼き器を使っていましたがとうとう新しいたこ焼き器に交代でございます。

　店頭で見ていると日に日に割り引き率が上がっていくので、５０％を目指して待っていたら目標の５０％になったので購入したそうでございます。

　高級品だけあって、焼きムラがなくて綺麗に焼けて美味しかった。

　次はアヒージョPARTYでもしてもらお～っと。

レースです。

　今シーズンから出場し始めたモモジロウのレースが本日も開催でございます。

　毎回のレースでコツコツ記録を伸ばしておりますので、本日も気合を入れてベスト更新でございます。

　まぁ、そう思っているのは私だけで本人は遠足気分で楽しそうでございます。

　今日は５０ｍ２種目でしたが、しっかりベスト更新していました。

　やっぱり、レースに出るたびに記録が出たら楽しいでしょうね。

ぽかぽかの秋

　もうちょっと気温が低くなったら紅葉もすすんで綺麗な山々が見えるんでしょうね。

　ちょっと暗いウチに走り始めて、午前中にはお城が見れて爽やかな休日でございます。

　

　あまり走り慣れていないチャリだったので、不具合も出てしまって気分ののらない出足でしたがお城に着いたら気持ちはスッキリでございます。

　長距離の時はやっぱり工具を持って行って、調整して快適に走るったほうがいいですね。

　次のチャリ旅の時にはっしっかり準備してからいこーっと。

　

何回見ても…

気持ちイイ。

サカナ系。

　モモジロウのおかげで、肉より魚の食事が増えております。

　体も自然に魚系になっているようでございます。まぁ、肉を食べてもトリかブタのアッサリ系の部分でございます。

　たまにはちょっとジューシーな肉でも食べてみようと楽しんで食べてみましたが…

　シンドイ。おなかがイタイ。

　これは年齢のせいなのか？

　それとも魚の体になっているのか？

陸より水

　お片付けもいよいよ終盤になってまいりました。

　シートはきれいに洗って、みんなでバサバサして乾かして部屋にしまっていきます。

　コースロープもはずそうと作業を始めると、わざわざ水着に着替えて“バッチャーん”と水の中へ。

　いくら冷たくても、やっぱり水の中がいいんだな。

終わった、終わった、スタートだ！

　とうとう今日で『ぺなHOUSE』計画が始まってからの課題をクリアできました。

　いろんなことがありすぎて、振り返るのも大変ですがとにかく今日で終わりです。

　これで、次に向けての目標もつくれるし、楽しい将来に向かって突き進むことができます。

　よ～し、まずはモモジロウと一緒に学祭に行ったし１０年後の目標設定から始めてみようかな。

やっぱコレだね。

　ここ数年で他のチームと一緒に練習をすることが増えてきました。

　泳力と目標がはっきりとしている自分のチビッコを教えることが一番なので、我がチームだけで練習をすることが多かったのですが、最近は泳ぐ環境がなくなってきたのもあって合同練習が増えております。

　今日は初めて３チームで５０人ほどで練習でございます。

　泳いでいる姿をイメージしながらメニューをつくって、いざ練習開始でございます。

　ちょっとハードな練習を入れましたが、みんなしっかり泳いでくれました。

　やっぱりプールで思いっきり泳ぐチビッコ軍団はいいもんですね。

遅めですが…

　なんとか８０００ｋｍを突破いたしました

　ちょっとノンビリしてて１回の走行距離が短くなってしまったようですが、チャリトレの回数は増えております。

　パーツもリニューアルされて平均スピードも上がって、脚もパキパキしてきたのでこのまま１００００ｋｍ目指して走っていきましょう。

　そんでもって、本日もイベントやプールがあったのでチャリで走りまくって移動でございます。

　いつでも、どこへでもチャリで移動するって完全にチビッコに戻ってしまってるな。

　

あれっ？

　今日は来週の仕事はじめの仕事も片づけて余裕を持って週末を迎えようと思って朝からカチャカチャ仕事でございます。

　ENGLISHも基本ができてきて良い感じだと思っておりましたら…

　夜になって仕事が進んでないぞ。書類も完成しておりません。

　あ～ぁ…

　なんでこうなっちゃうんでしょう。たまには時間に余裕を持って月曜日を迎えたいよな～。

まもなく週末

　今週は大会があったので、休みなしでお仕事が続いて疲れちゃってます。

　ん～、理由はそれだけでもないな。

　ここ１ヶ月ほどは毎日チャリトレを続けて、体を動かしてるからでしょうね。

　でもトレーニングをして疲れてると気持ちはイイ感じでスッキリしております。

　このまま気持ち良く疲れて週末でリフレッシュしよ～っと。