ぺなぺなペナン

8年目となったSwim Team『魚の住む学校』でございます。レベルも上がって、全員一丸でがんばっていきまっせぇ~!

ちゅーきゅー。

2017年02月20日 | 料理長
ももじろう、いきまーす。Part23


 そこそこ滑れるようになってまいりました。

 あるいて、曲がって、とまれる。

 スキーが楽しみすぎて、朝早く起きすぎるところが弱点だな。

 来年には白馬レベルまでいってくれれば嬉しいけれど、スキーを楽しみながら上達してもらうことが基本です。

 でも1日20本ほど滑ったら、コチラの脚もちょっとヤバイ。
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使い分け。

2017年02月19日 | 料理長
 知らずにPadをでひたすら曲を聴き続けて、最近の曲が頭に流れ回る生活を送っておりましたら突然聴けなくなった。

 なんでも時間に上限があるらしく1ヶ月分を使い切ってしまったので、来月まで聴けないということ。

 悲しすぎると思ってたらスマホは設定が違って、選曲やリピートなんかには制限があるけどシャッフルなら聞き放題だって。

 うまいこと人の心をくすぐるなぁ~。

 料理長の前に使ってたSIMフリースマホも出してきて音楽を楽しめばバッチリでございますね。

 いやぁ~格安でしっかり聞けて、満足いくアプリはこれしかないね。
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すばらしい人。

2017年02月18日 | 料理長
 ちょっと意外かもしれませんが、絵を描くのが好きなんです。

 水彩色鉛筆をつかって絵を描いたり、チビッコのプリントを作ったり、ももじろうのお面を作ったりして楽しんでおります。

 絵を描いているときは何もかも忘れて、気持ちが穏やかになって楽しい気分になります。

 

 絵を描きながら大切にしていることは、むかーし教えてもらったこと。




 『このウサギの作家はね「色、線、点」だけで感情を表現している素晴らしい作家なんだよ』




 確かに「色・点・線」だけで描かれている絵だけれど、とても温かくて気持ちが伝わってきます。

 スゴイですよね。ちょっと位置がかわるだけでマッタクチガウ表情になる・・・。

 こんな絵は描けませんが、温かい絵をこれからも描いていきたいな。

 残念ながらこの作家は亡くなられましたが、これからもずっと世界中で愛され続けられるってステキですね。
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あし、アシ、脚。

2017年02月17日 | 料理長
 かれこれ1年以上チャリに乗っておりますと、体の調子の良い時、疲れがたまってる時、気持ちが沈んでるときがハッキリとわかるようになってまいりました。

 すぐに体力、筋力が衰えてしまう年齢になると体の状態を知ることは大切なように思いますね。

 ただ、わたしの大先輩は自分の脚で1年間3000km以上を走っているのと比べるとまだまだヒヨッコでございます。

 大先輩に一歩でも近づけるようにがんばらなくては。

 さぁ、脚ばかりを鍛えておりますが、水泳マスターズ出場まであと2週間でございます。ほとんど泳いでいないので心配になっておりましたが、思った以上に泳げております。

 ずっと上半身を鍛えないと泳げないと思っておりましたが、大切なのは足腰なんですね。

 この歳になってあらためて感じております。チビッコ軍団にもこれを伝えていかないと・・・。
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お誕生日プレゼント。

2017年02月16日 | 料理長
 料理長の誕生日プレゼントはもちろん、モモジロウの手作り作品でございます。

 何をあげたのか聞いてみたら、プラスチックのコップを油性マジックで塗ったもの。

 それも5つほど重ねた作品でございます。



 ぺ: コレなーに?

 も: コップをのぞいてみ~。

 ぺ: なんも見えへんで。

 も: そうやろ、もう1コとってみ~。

 ぺ: なんも見えへんで。

 も: じゃぁ、もう1コとってみ~。




  同じ事を繰り返して、最後の1コに・・・




 ぺ: なんも見えへんで。

 も: そやろ、なんも見えへんねん。

 ナンジャ、それ

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かふぇ、みたい。

2017年02月15日 | 料理長
 今週は毎日トレーニングの日々で夜はちょっとだけチビッコ軍団と一緒に水の中へ。

 ただ。チビッコ軍団の泳ぐペースが速くなりすぎて、距離が多いのでどうやってもすぐに陸に上がっております。

 本日で70分で3500mを泳いでおります。

 いつのまにこんなペースで泳ぐようになっているんでしょうか。

 邪魔にならない程度に時々泳がせてもらお~っと。

 さてさて今夜はタマゴバーガーセットでございます。珍しいカフェスタイルのリラックスでございます。
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買ってもたぁ~。

2017年02月14日 | 料理長
 プールには週に何回も行っておりますが、いつもプールサイドでストップウォッチを持ってチビッコたちの泳ぎをチェックしているだけでございます。

 そんな毎日でございますが、ももじろうプールからのお誘いで大会に参加することになってしまった・・・

 ヤバスギル。

 

 とりあえず、申し込みをしたら練習に参加できるフリーチケットをいただけたので少しは練習に参加することにしましょう。

 あ~あと2週間ぐらいなのに泳ぎきれるのでしょうかねぇ~。
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なつかしぃ~。

2017年02月13日 | 料理長
 ootaコーチのブログを見てビックリ。

 25年ぶりにSKIに行ったらしい。

 思わず古い写真を出してきてしまった。

 

 冬の短期、選手が終わったらすぐに八方尾根スキー場に向かって、モーニングからナイターまで鬼のSKI特訓をして、最終日は演技発表。

 なぜか本気のトレーニングSKIの毎日。

 終わったらプールに帰って選手、冬の短期と激しい年末年始だったSKIが最後でしたか。

 おもしろかったなぁ~。

 その時と同じウェア~が画像に写ってたのを見て、またみんなで行きくなったきた~。

 
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ひざ使い。

2017年02月12日 | 料理長
ももじろう、いきまーす。Part22


 ストックが長めなので、滑走姿勢はイマイチでございますが、ひざの動きがシブイな。

 リフト乗り場のおばちゃんやおっちゃんに爽やかにアイサツをして滑りだしでございます。

 ガンガン滑って10本以上滑ると乗り場のおばちゃんが応援してくれるから嬉しいね。

 リフトから滑り落ちちゃって、ビビッテしまったけど1本滑ればヘッチャラさ。

 2017シーズン滑り込んでいきましょう
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招待されまして。

2017年02月11日 | 料理長
 本日は招待される記録会に初参加でございます。

 今年は今までの冬シーズンとマッタクちがった練習形態になって、どうなることか心配しておりましたが確実にタイムが上がってまいります。

 11月から毎日のように泳いで、時間は短く、パドルは使えないので距離を泳いだ練習やスピード練習、フォーム練習などをやって気持ちよく練習を重ねてまいりました。

 そしていよいよ本日のレースから形があらわれはじめて、ベストはもちろん出ておりますし、次へのステップも見つかってまいりました。

 参加賞も今までにないサプライズグッズでチビッコ軍団は大盛り上がりでございます。

 明日はしっかり休んで、いよいよ冬の後半で盛り上がっていきまっせぇ~
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そろそろ完成形。

2017年02月10日 | 料理長
 さぁ、いよいよ春に向けてのレースも残り2本となりました。今夜のチビッコ軍団はフル参加で気合いが入りまくっています

 ひとり3種目+リレーということで朝から晩まで大忙しですが、練習の成果を出していただきますよ

 デカチビッ子軍団は2週間前にレースがあったばかりなので、感覚をよみがえらせていきましょう

 そして、チャリのカスタムもいよいよ完成形となってまいりました。

 チェーンリングを交換して、チェーンがはずれないようにバッシュガードとやらを取り付けてメンテフリーにしましょう。

 もちろん、ノーマルのプラスチックとはマッタク違って高級感が出ております。

 時間がなくて試乗できてないから、早く乗って新感覚をあじわってみたいねぇ~。

 残りのカスタムはBBの交換でいったん休憩ですね。3月に入ったら注文しよ~っと。
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mini来たな~。

2017年02月09日 | 料理長
 料理長が毎日忙しそうに料理をしているキッチン。

 神聖な場所だけに長い間ここにいると追い出されます。

 ちょっと料理長が買い物に行ってる間にきれいにしてあげましょう。

 “きゃ~~ピッカピカ~
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今はいつ?朝?夜?

2017年02月08日 | 料理長
 日曜日の夜に急に悪寒がして熱を計ったら39℃まで急上昇。

 歩くと足が痛くて階段は手すりを使ってのぼり、おり。

 これはマズイ。とりあえず月曜日の朝に病院に行ったら・・・

 そこから寝て、寝て、寝て、寝まくって・・・

 今朝5時に腹筋をツッテ、痛すぎて目が覚めた

 最高に目覚めが悪い。

 おまけに今日はチビッコ軍団とお勉強をしに、京都に行く日だったのに行けずに終了。

 チーン。
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4000日記念

2017年02月05日 | 料理長
本日でブログ開設4000日となりました。ootaコーチにすすめられて始めてみましたが、このblogのおかげで本当にいろいろな人との繋がりができました。

ootaコーチをはじめご覧の皆さんありがとうございます。何度かは閉鎖しようとも考えたこともありましたが、今となってはやっててよかったです。

これからもよろしくお願いいたします。



さぁ、本日の画像は4000日前のモノでございます。デジカメの画素数は少ないし、ガラケーカメラはグタグタですね。

時代の変化は早いねー‼️

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すっきり。

2017年02月04日 | 料理長
 冬が来ると、ももじろうの曾ばあちゃんのアイロンの出番でございます。

 先日買った1980円の板のエッジを研いで、ワックスをベタベタ塗りたぐっておきましょう。

 キレイに整えるのは、まぁ時間があるときでいいでしょう。

 最近はスキーも短くなって、車内に入れてもスッキリでございますね。

 いやぁ~このブランドのロゴはいつ見てもカッコイイね。

 
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