バイアグラに頼らない

以前、バイアグラ等の薬を使用したことがある

新宿のとある診療所に行って処方してもらった

薬を飲む

しばらくすると体が温かくなってくる

この後

頭痛が始まる

元々頭痛持ちの私はこれが耐えられない

でも勃起すればと思い飲んだが

それほどの効果はなかったのです（私の場合は）

どうも頭痛の方に気が入ってしまい、勃起の方には気が向かないような感じでした

この頃は全て薬で何とかなるだろうと思っていた時期なのですが

今は薬は使わないようにして、運動をして少しでも筋肉を鍛えるようにしています


体調不良

例えば頭痛、風邪、喉の痛み等

頭痛の場合はアスピリンを飲み、風邪をひくと病院で処方してもらい、喉の痛みは喉ヌールスプレーを使う

何しろ（自分では思っていませんが）薬好きの状態だと言えます

それが、最近は勃起しないと言うこともあり、薬に頼るのではなく体を鍛えることを考え始めています

鍛えると言っても、運動が好きな人から見れば大したことはしていません

しかしあまりにも運動をしてこなかったツケが今自分にふりかかっているのです

ウォーキングとサイクリング

この２つは心がけています

特にサイクリングは腿が活発に動く為割と良い感じではあります

私はできるだけお金を掛けたくないのでこうやって毎日やっています（雨の日除く）

皆さんもご自分でできる範囲で体を鍛えてみませんか？

運動をしようをご覧ください

出会いサイトで知り合った女性と‥しかし‥2

さて、前回の続きです。

体を張ってのテスト

タイプだったので、部屋に入ってからは勃起しているのですが

いざ事が始まると、萎んでしまう

こりゃいかん！

何とか頑張ってみるが徐々にトーンダウン

相手の女性は不満気な顔をする。。。

いろいろ試してもらうが中々勃たない

で上下反対になり上に乗ってもらって股同士で擦り合っていたら

勃起しました！

一旦ダメになると以前は二度と勃たなかったのに

今日はできるかも！

と思う気持ちと今度は別の感覚が。。。

発射しそうになってしまい、一旦抜く

するとあれよあれよと言う間に萎んでしまった

女性はあからさまに不満気な顔をするので、ここで今日は打ち切り

ゴメンナサイをして帰ってもらった


しかし、風邪気味でもインサートできた事が私にとっては大きな進歩

義務感がそうさせるのか、本当に勃起力がなくなってしまったのか、本当に好きな女性でない人にインサートできるのか、本能だけでセックスできるのか

など色々と考えたが、これを第一歩と考え前進と思う事にした

今度は本当に好きな感情を持ってセックスができると良いな、と思う

数年前、彼女の前で辛い思いをしたことを思い出した

あれから、少しづつ体質改善をしたつもり

そして、薬を使用せずに勃起できた事

それらを再度検証してみたいと思う

不謹慎に思われる方もいると思うが、勃起できない状況ほど辛いものはない

そんな、ダメな男がどうすれば男としての誇りを取り戻せるか、が当ブログの主たる目的である

今回は再生の一頁と思っていただき、今までの私の試行錯誤を参考にしていただければ幸いである

これからはバイアグラなどは一切使わずに今後も試行錯誤を続けていきたい

出会いサイトで知り合った女性と‥しかし‥

このブログを始めてから初めて出会い系サイトで知り合った女性と会いました。

実践初回です。

私の主たる目的はキチンと勃起してインサートできること。

出会い系なので、3週間前からやり取りするが

これがなかなか面倒臭い

しかし、このやり取りをしなければ先には進めない

つまり出会いはないと言うこと

一旦先方からのメッセージが１週間ほど途切れました

やっぱりダメだったか！

しかし、１週間ほどして相手からのメッセージが届きます

やった！と思うものの、少し風邪気味になり、頭痛や肩こりが出てきてしまい、「本当にこのままでSEXできるのか?!」と不安になったが、ここでこのチャンスを逃すとまた新たに探さなければならないのだ

苦渋の選択ではありましたが、決行！

個人的なことだが風邪気味になると勃起力が弱くなる

もっと言うとセックスをする気力自体なくなるのです

それはさておき、とある駅の改札口付近で待ち合わせ

寒いから車でと言ったのだが「車は怖い」と。。。

見ず知らずの人と車に乗るのはリスクが高いと言うことらしい

ごもっとも、かもしれない

また、待たされること40分

あの女性かな、この女性かな、と思うので、目つきが悪くならないように努める

途中で「遅くなってすみません、もうちょっと待ってください」と言うメールが。。。

写真とは違いちょっとぽっちゃり体型だった

どちらかというとぽっちゃり好きなので、OKとし、いざホテルへ

次回、その内容をお知らせします。

勃起しない環境…する環境…

いつもいつも同じ環境で過ごしていませんか？

人間、環境が変わらないと慢性化してしまい、刺激が極端に減るのです。

人間も動物と同じで発情しないとならないわけで

となると、フェロモンを求めて進まなければならない。

タイプの女性と言うのが人それぞれだがある筈。

仮にタイプでなくともフェロモンを感じることはありませんか？

例えば通勤電車の中でたまに見かける女性。

女性であれば誰でも良いと思っていたのは遠い昔。

今は、勃起するような女性でないと付き合えない。

だって、いざエッチの段階でムスコが元気がないと話にならない。

例えばコンビニのアルバイトの女性を見て少し元気になるとか。

そう言うことがたまにでもあれば良いのだが、性犯罪を犯したくても出来ない現実。

でも、諦めてはいけない。

脚の筋肉が整ってきたら、次は背筋と腹筋。

仕事で使う以外の所は殆ど使っていないと思う。

使っていない箇所も徐々に使っていこう。

筋肉は年齢に関係なく太くなるらしいから。

環境と筋肉。

これが合言葉になりそう…

運動をしよう

薬に頼るのも仕方がないとは思うが、私はできれば薬には頼りたくない。

例えば頭痛薬（アスピリン）や睡眠薬、使用頻度が高くなると徐々に効かなくなるという。

ちなみに、私はここ２年位、可能な限り薬を飲まないように自分の慣習を変えた。

元々頭痛持ちだったので、かなりの頻度で頭痛薬を飲んでいた。

最近は痛くてたまらない時だけ飲むようにしているが、体内に薬が残っていない状態で飲むと非常によく効く。

そんな時テレビを観ていたら、あるスポーツ選手が

「加圧トレーニングをすると体内に酸素が行き渡らなくなるので、それを体は補おうとする時ドーパミンが出るんだけど、それが物凄く性欲につながり、下が元気になっちゃうんです」

と言うのです。

これはと思い加圧トレーニングに行きたいのだが、それは金銭的且つ時間的な問題から今は無理。

金銭的に余裕ができたら加圧トレーニングも受けてみたいと思うが、今は通常の体力を回復することが大事。

まずは出来る範囲から。

出来るだけ乗り物に頼らず歩く。

例えばバスで駅に行くとすればそれを歩くとか。

あとは自転車に乗る。

ちなみに私は坂の多い地域に住んでいるので、坂道を登り太ももから乳酸が出るくらいまで我慢してこぐ。

雨の日はこれができず先日の台風の時は休んでいた。

晴れた時自転車に乗ったらやはり腿が衰えているのがわかる。

薬に頼るよりもまず運動。

そして添加物のない食物そして農薬を使用していない野菜化学飼料を使わない肉、そう言う気遣いも必要です。

筋肉について、最近気づいたことがあるが、それは次回。