３／３ 筋トレ

天候は雨、テンションも

HDDレコーダーの録画可能時間が少なくなってきたので、COMPEXをしながら編集。

筋持久力モードで大腿四頭筋にビリビリ

ツアー・ダウンアンダー　全６ステージ

ツアー・オブ・カタール　ハイライト

ツアー・オブ・カリフォルニア　全９ステージ

を編集～。


今シーズンはツール・ド・フランス７連覇、伝説の男ランス・アームストロングが電撃復活し、ジロ・デ・イタリアやツール・ド・フランスに参戦予定とのことで、とても楽しみですね

体重　63.8kg
体脂肪　17.0％


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