宮本内科クリニックのせせらぎ

おすすめ絵本や美味しいもの情報、簡単レシピ等、診療以外の情報を発信していきたいと思います。

ハーブコーディアル

2008年11月20日 | ハーブ・アロマ・音楽


滅多に風邪などひかない私ですが、珍しく…本当に珍しく風邪気味です(あ、理事長・院長は元気です)




ちょうど『生活の木』のお店に行きましたので、お店の方に体が温まりそうなハーブコーディアルを紹介していただきました。

ROCKS&TREEのハーブコーディアルは、数種類飲んだことがありますが、今回風邪によさそうなものということで
『有機エキナセアオレンジ』『有機シナモン&ベリー』を紹介していただきました。



『エキナセアオレンジ』の原材料は、有機砂糖・有機アップル濃縮果汁・有機エキナセアエキス・有機クローブエキス・クエン酸・香料(オレンジ)です。


ハーブが苦手な方でもあまりハーブを感じさせず飲みやすいと思います。
オレンジの香りが爽やかでほんのりとした甘みがとっても美味しかったですよ! 私はかなり気に入りました



エキナセアは、免疫を活性化させる作用があるので、花粉症対策に、シーズン前から飲み続けると効果があるといわれています。
また、抗ウイルス作用もあり、風邪やインフルエンザといったあらゆる感染症に対しても働きかけるそうですので、熱が出たときやウイルス性の風邪のひき始め、免疫力が低下し、感染症を繰り返す人にもおすすめなのだそうです。



今回は、お湯で割っていただきました
コーディアルの美味しい希釈の目安は、お湯(又は水)7:コーディアル1の割合だそうです。
ハーブコーディアルは他にも、お菓子に使ったりアイスクリームに添えたり、いろいろな楽しみ方があります。




もうひとつの『シナモン&ベリー』の原料は、有機砂糖・有機ハーブエキス(シナモン・クローブ・ナツメグ)・有機エルダーベリー濃縮果汁・有機カシス濃縮果汁・有機チェリー濃縮果汁・有機アップル濃縮果汁・クエン酸・香料(オレンジ)です。


シナモンには、体を温める働きがあるので風邪予防や症状を緩和するのに役立つのだそうです。
また神経強壮や弛緩作用もあるので、精神的に疲れた時や不安でいっぱいになった時に、気持ちを落ち着かせる作用があるそうです。



この冬、ほっと一息つきたい時や温まりたい時に活躍してくれそうです



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