逆光なので、どんな顔をしてるのかわかりません
。
とうさんの指定席で、何やってるんだ？
目やにはまだ出てますが、だいぶ良くなりました
。。
気持ちよくお休みですが、ホントはそこダメなんだからね
。
お手手伸ばして、リラックス中〜
。ホットヨガを始めて4ヶ月経ちました。
でもね、痩せたのは2kg程度…
。目標は5kgのダイエットだったのだけど…
。ならば、体脂肪率は減ってるだろうと思ったのだけど、ほとんど変わりなし…
。もう、これどういうことよ
、と思いたくもなる…。持病の橋本病って、「むくむ、体重が減らずに太る」という症状があるのですけど、
私もこれなのかなぁ…と諦めかけています。
私は橋下病の因子を持っている程度で、発症している訳ではないので、おかしいなぁ
、と思うのですけどね…。でも、まぁ ヨガをやっていて疲れにくくなってるし、たくさん汗をかいて気持ちいいし、
今まで運動らしいことをしていなかったので、健康的になったし、
良いこともたくさんあるので、それで良しとしましょうかねぇ…
。
