ハロウィンMENU♪

　　昨日今日とバイトがお休みだったので

　　ジム三昧に
　　お料理教室

　　昨日は朝から夕方まで。。軽食持参で行っちゃったし
　　いつもの、エアロ、オキシ、ズンバ、ファイドウの４本立て
　　すごいね、私笑

　　でも、お友達とわいわい話して、レッスン受けて、は楽しい
　　
　　これぞ。ストレス発散ってヤツですね～


　　今日は午前中お料理教室で

　　ハロウィンパーティ
　　マッシュポテトでゴースト作ったり、

　　パプリカをくり抜いたり、

　　何か工作してるみたいで楽しかったー

　　パプリカの中にはベーコンライスにカボチャ、ホワートソース、チーズ
　　カマンベールチーズを使ったチーズソースと絡めて。。いただきまぁす


　　美味しい～


　　お腹もいっぱいになったところで、ジムでひと絞り（笑）

　　ランニングマシンと筋トレと。。。
今回で２回目の、ヨガボールを使ったバルーンレッスン
　　これ、バランスが必要でなかなか大変
　　でもインナーに効いてる感じがいいのでやってるの。
　　

　　週末はマラソンだぁ～。

　　全然走り込んでなくって
　　ヤバイんだけど、何とか制限時間内に走れればいいなって思ってる


　　明日はパーティ業務だなぁ～
　　疲れるよなぁ、きっと。。
　　ガンバロー