ここ最近、育児での行き詰まり(というか私のストレス)で精神的にも肉体的にもドーンと疲れています。
今、ドツボにはまってます。
毎日、朝から晩まではるちょを怒鳴りつけてばかりの日々。
食事のときには特に。とてもじゃないけど「楽しい食事、笑顔で食事」なんて感じじゃない。
私は眉間にしわ、早く食べろだの、前を向けだの、なんだかんだと怒鳴ってばかり。
はるちょは「オエオエ」しながら涙目で無理して食べたり。
無理強いがいけないのもわかってるから、「いらないなら食べなくてもいいよっ」っと言っても、「食べるうぅ~!!!!!」と片付けもできやしない。
食事以外でもいろいろ怒ってばかり。
多分そんなに怒らなくても・・・ということまで、カーッときて一度怒り出すとなかなか静まれない。
原因はわかってる。
旦那さんへの不満。
イライラしてはるちょに余計に当たってしまう。
疲れた~と訴えてみても「みんな疲れてるんだよ」
あぁ、そーかいそーかい。私が弱いのね。
毎日5時には出勤(起きない私も悪いけど)。夜は遅いし土曜も仕事。日曜は休みの日もあるけど大体が午前中は仕事なので出かけるにしても午後から。
で、また月曜日。そんな繰り返しに何度も爆発。
でも「働いてるから生活できるんだ」って言い分。
それも十分わかるけど、でもでも。。。。。。
それならそれで、私のやることに口を出さないで欲しい。
部屋が汚いだの、なんだのと。
私がイライラしてはるちょを怒っているんだからパパにははるちょを怒って欲しくないのに、ちょっとしたことではるちょに切れたりして。
こんな両親に育てられてはるちょにとってかな~りマイナスになるってわかってるのに、イライラが止まらない。
私が怒りすぎて逆に、今までなかった赤ちゃん返りも出てくるようになってしまった。
すねてにらみつけてきたりもするようになった。
私もどう叱って良いのかもわからなくなって一度一日好きにさせて放っておいたけど、食事時に大爆発。
もうこの悪循環をどうにかして一度リセットしなくちゃいけない。
多分はるちょにイヤな記憶になって残ってしまう。
心に傷が残る前にリセットしなきゃ・・・・
ここまで書いたら泣けてきた。
どうしたらいいんだろう????
今、ドツボにはまってます。
毎日、朝から晩まではるちょを怒鳴りつけてばかりの日々。
食事のときには特に。とてもじゃないけど「楽しい食事、笑顔で食事」なんて感じじゃない。
私は眉間にしわ、早く食べろだの、前を向けだの、なんだかんだと怒鳴ってばかり。
はるちょは「オエオエ」しながら涙目で無理して食べたり。
無理強いがいけないのもわかってるから、「いらないなら食べなくてもいいよっ」っと言っても、「食べるうぅ~!!!!!」と片付けもできやしない。
食事以外でもいろいろ怒ってばかり。
多分そんなに怒らなくても・・・ということまで、カーッときて一度怒り出すとなかなか静まれない。
原因はわかってる。
旦那さんへの不満。
イライラしてはるちょに余計に当たってしまう。
疲れた~と訴えてみても「みんな疲れてるんだよ」
あぁ、そーかいそーかい。私が弱いのね。
毎日5時には出勤(起きない私も悪いけど)。夜は遅いし土曜も仕事。日曜は休みの日もあるけど大体が午前中は仕事なので出かけるにしても午後から。
で、また月曜日。そんな繰り返しに何度も爆発。
でも「働いてるから生活できるんだ」って言い分。
それも十分わかるけど、でもでも。。。。。。
それならそれで、私のやることに口を出さないで欲しい。
部屋が汚いだの、なんだのと。
私がイライラしてはるちょを怒っているんだからパパにははるちょを怒って欲しくないのに、ちょっとしたことではるちょに切れたりして。
こんな両親に育てられてはるちょにとってかな~りマイナスになるってわかってるのに、イライラが止まらない。
私が怒りすぎて逆に、今までなかった赤ちゃん返りも出てくるようになってしまった。
すねてにらみつけてきたりもするようになった。
私もどう叱って良いのかもわからなくなって一度一日好きにさせて放っておいたけど、食事時に大爆発。
もうこの悪循環をどうにかして一度リセットしなくちゃいけない。
多分はるちょにイヤな記憶になって残ってしまう。
心に傷が残る前にリセットしなきゃ・・・・
ここまで書いたら泣けてきた。
どうしたらいいんだろう????