練習日誌＆なでしこJAPANのコスタリカ戦。

さっきも、ころっと寝てました。

家で気を抜くと、ころっと寝てることが最近増えました。

だいぶ、疲れてるんでしょうね。心が…。



おつかれさまでした。



スッキリしない天気の週末でしたが…。



桜がキレイでした。


この道の、この桜をみながら。

まさか、今年もリハビリに通うことになるなんて、これっぽっちも思ってなかったです。

病院では、せっせと頑張りまして、ジョギングと軽いボールタッチにOKを貰えました。

我慢できる痛みは、痛くないとは言わないよって言われたのが、引っかかりました。

どれが痛いで、どれが痛くないのかが、分からなくなりました。


まぁ、これで。



完治。

見た目もスッキリ戻りました。



ここからは油断せず、徐々にペースあげて行きます。

来週の練習のときには、もう普通に練習をこなせるレベルを目標でいこう。

踵をつかないでねって言われるのについてしまう、あの踵上げのメニュー。

あれが平気でできるようになっとけば、良さそうよね。


来週で、普通に練習ができるようになってて、

その次の週で、ダッシュとかキック力も怪我前と同じ感覚でできて、

その次の週が、初戦。


うん。予定通り。


新たな怪我が起きないよう、油断せず十分に気をつけながら、初戦に向けて頑張っていきましょ。



そんなところで、今週の練習です。

今週は、リハビリ後の練習。

あいにくの天気だったけど、ちょうど止んで、病院では外メニューが出来ました！

練習も、グランドはぐちゃぐちゃだったけど、練習中は雨が振らなかったです。


そんな練習。

人数、少なめ。


パスゲーム → ポストシュート → ゲーム(ミックス) → 大ゲーム(リーベvsクランツマーレン)

してました。

楽しそうでした。


私は、パスゲームまで。

パスを受けたり出したりは問題なかったですが、ディフェンスは出来そうになかったです。

切り返しがついていけないのと、接触を怖がってました。


ポストシュートも、ポストに専念することにしました。

走りながら踏み込むのが、怖く思ったのと、変なフォームになりそうなのとで、我慢することに決めました。

まぁ、昼まで固定してた足でしたしね。

仕方ないです。



ゲームにも混ざりませんでした。

パスゲームでも、中途半端にしか動けなかったので、外で走る練習した方がまだ動けるな♪って判断です。

で、ずっと走っとくつもりだったけど、足が限界を訴えてきたので、気づかいながら休み休みで過ごしました。


大ゲームとか見てたら、混ざれる気がしませんでした。

また、あの中に戻ることができるんだろうか…って思いました。

まずは、この１週間で、練習メニューを全てこなせるようになっておきます。

課題は切り返し。



今週も見学仲間がいて、寂しくなく過ごせたのは助かりました。

たくさんお話もできて、この生活にいい刺激になりました。

たまには、こんな過ごし方もいいのかもしれないと思いました。


そんな練習でした。



で、さっき。

なでしこJAPANの親善試合をしてました。

熊本地震の復興支援だそうです。

日本vsコスタリカ。

新生なでしこ。

若手がたくさん活躍してましたし、めちゃくちゃ上手かったです。

今までのパスサッカーよりは、個人技って印象が強かったです。

コスタリカは体が１回り大きくパワフルな印象でした。



私が気になったのは、あの１点目のゴール。

横山選手だったかな。

あの時、女子選手がワンステップで、あんなシュートを、撃てる選手はそういない的なことを解説で言ってました。

それを聞いた時、「私がいるじゃん｣って、パッと思いました。

そのことに、ハッ！て思いました。

ボールを蹴ることに関しては、相手が誰でも負けてられないと思いました。

私はまだまだ、現役でいけそうです。

負けてられん。練習しよ。



足首。あの怪我前のバリッとなる感覚は、今でも残ってました。

もう、消えたと思ったので、病院にも言わずです。

なんなんだろうな、これ。って感じです。

どう検索していいかも、わからないです。

時間がたてば、消えるかな…。



そんなところで、明日からまた仕事ですね…。

やらなければいけない仕事が、私にはあります。

一つ一つ、片付けていくしかないです。


頑張ろう。



頑張っていきましょう。