福岡・北九州 ランニングクラブLAC ブログ

福岡県北九州市のランニングクラブです。サブ3のベテランも初心者ランナーも、ランニングライフを楽しんでいます。会員募集中!

9月練習スケジュール<変更>

2014-09-30 15:22:46 | 日記
9月の練習スケジュール<変更>をお伝えします。
13と20が入れ替えです。13は久々に参ります。by樋口
海までの連絡と出席確認も近々…

9/6(土) 9:30~ 於:皿倉山(帆柱山麓ケーブル駅下駐車場集合)
 メイン練習(グループD):皿倉登山走(4.4km往復)+皿倉平2.3km×7周
9/13(土) 9:30~ 於:本城公園外周
 メイン練習(グループD):20km+1000m×1本
9/20(土) 9:30~ 於:頓田貯水池
 メイン練習(グループD):4km×8周
9/27(土) 海まで走ってBBQ大会(詳細別途)
 赤間駅→福津海水浴場

LAC 福岡・北九州 陸上競技・ランニングクラブ・バスケットボール・テニスクラブ