福岡・北九州　ランニングクラブLAC　ブログ

福岡県北九州市のランニングクラブです。サブ3のベテランも初心者ランナーも、ランニングライフを楽しんでいます。会員募集中！

防府読売結果

2013-12-24 10:19:45 | 日記
12/15（日）　防府読売マラソン（フル）
平井さん　　　　2時間49分42秒（ＬＡＣ新記録）
佐藤さん　　　　2時間59分20秒
小田原さん　　 2時間59分34秒
池上さん　　　　3時間10分44秒
徳永さん　　　　3時間15分37秒
岡林さん　　　　3時間25分43秒
橋本さん　　　　3時間26分26秒
加藤さん　　　　3時間28分43秒
富田さん　　　　3時間47分44秒

おつかれさまでした。

LAC 福岡・北九州 陸上競技・ランニングクラブ・バスケットボール・テニスクラブ

12月練習スケジュール

2013-12-23 10:07:32 | 日記
12月の練習スケジュールをお伝えします。

12/7（土）　9：30～　於：遠賀川河川敷
　メイン練習：5km×4本
12/14（土）　9：30～　於：本城公園
　メイン練習：30km　＋1000ｍ×1本
12/21（土）　11：00～　於：九州共立大学
　メイン練習：16000m　＋1000ｍ×1本
＊忘年会　16：00～

年末年始自主練です。
来年は1/11（土）より。

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12/1,12/8試合結果　追加

2013-12-20 10:07:29 | 日記
12/1（日）　那覇マラソン（フル）
岡林さん　　　　4時間46分11秒（青島のための練習の一環でしょう）
永嶋コーチ　　　3時間24分44秒

12/8（日）　青島太平洋マラソン（フル）
岡林さん　　　　3時間38分26秒
梅野さん　　　　3時間59分57秒
吉田さん　　　　4時間25分42秒

12/8（日）　萩城下町マラソン（ハーフ）
麻生さん　　　　1時間27分35秒
篠原さん　　　　2時間05分53秒
安藤さん　　　　2時間14分14秒
樋口コーチ　　　1時間36分05秒

ちなみに元会員の藤井亮史さんが1時間21分03秒

おつかれさまでした。

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