集合場所の変更について(２月13日)

集合場所の変更についてご連絡いたします。
悪天候のため以下のように集合場所を変更いたします。　　

共立グランド→スポーツ学部A館

よろしくお願いいたます。

2月の練習予定

※活動場所は変更になる場合があります。活動の前日と当日の出発前にはブログにて活動場所のご確認をお願いいたします。
※練習日程表、ニュースレターはLACのHP「会員専用」からダウンロードできます。

【土曜コース】09:30〜
2月 4日：本城競技場サブグラウンド
2月11日：本城競技場サブグランド
2月18日：本城競技場サブグランド
2月25日：共立大学グランド

【月・水コース】5：30〜
共立大学グランド

2月11日(土曜日)

練習お疲れ様でした。
今日はとても少ない人数の中での練習となりました。
その中でもしっかりと集中して練習に取り組めていました。
声もしっかりと出して練習を盛り上げてくれたと思います。
自分たちで雰囲気を作ろうという姿勢は今後も続けて行くようにしてください！
体力、技術面でも大きな成長が見られました。
シーズンに向けて気合いをいれて頑張って行きましょう！
ケア・食事・睡眠を徹底していきましょう！

お疲れ様でした！！


〜〜★次回の練習★〜〜
・日時:2月13日(月曜日)
　　　5時30〜
・場所:共立大学グランド
　　　遅れないように!!

LAC北九州陸上競技・ランニングクラブ

担当:佐藤

2月8日（水曜日）

練習お疲れ様でした。
今回の練習は種目ごとに分かれた練習となりました。
集中して練習に取り組めていました！継続して取り組んでいきましょう！
また非常にカゼ・インフルエンザが流行っています。
北九州市内で学級閉鎖が行われている学校まあるようです。
手洗いうがいを徹底しましょう！
ケア・食事・睡眠を徹底していきましょう！

お疲れ様でした！！


〜〜★次回の練習★〜〜
・日時:2月11日(土曜日)
　　　9時30〜
・場所:本城陸上競技場
　　　遅れないように!!

LAC北九州陸上競技・ランニングクラブ

担当:佐藤

2月7日（月曜日）

練習お疲れ様でした。
急な場所変更申し訳ありませんでした。
今回の練習では悪天候のためUPとメイン練習を別の場所で行いました。
メイン練習では坂をひたすらダッシュ！
集中して取り組み、よい練習ができたと思います。
かなり体に負担も来ていると思うのでケアを徹底してください。
カゼ等もひくことがないように心がけてください。
今ケア・食事・睡眠を徹底していきましょう！

お疲れ様でした！！


〜〜★次回の練習★〜〜
・日時:2月8日(水曜日)
　　　5時30〜
・場所:共立大学グランド
　　　遅れないように!!

LAC北九州陸上競技・ランニングクラブ

担当:佐藤