海の日ロングライド

今日は海の日ですね。
毎年自分は海の日はサイクリングしているような（笑）
海といえば鯨波でしょっと言う事で柏崎まで行って来ました(*^^)v


いやいやまだ進みたい感じですが現在の体力の限界という事でm(_ _)m
今日のコンディションは☁️でやや風有り。
行きは超追い風で平均時速３２～３３km/h、帰りは超向かい風で平均時速２３～２５km/hと侮れない感じです(>_<)

帰りの事を考えるとあまり距離を伸ばせない(;^_^A
帰路は間違いなくキツイんで帰れる距離を見極めないとねL(・o・)」

さて、やはり海の日ですね。
浜茶屋さんの若いお兄ちゃんやお姉ちゃんが団扇でおいでおいでする訳ですがチャリの私には見向きもしないよ（笑）
浜茶屋はチャリはタダなのかなぁ（笑）
上越、鯨波と海水浴場を通過しましたがもう海入ってるよL(・o・)」

まだ冷たくないかなぁ〜なんて横目で見てましたね。
今日の消費カロリー3000オーバーです。
ダイエット出来たかな？
いやいや朝からガリガリ君食べたから減って無いんじゃない（笑）

灼熱練習

今日から海の日三連休の方多いですよね(・∀・)b
最近の海の日は梅雨空けが遅くジメジメしている日が多かったような。
今年はカラッと晴れて海に入りたくなる気温で海の日らしいですね(^-^)/
さて今日は朝から練習する気にならずダラダラ～(;^_^A
昼寝してようやく元気になったのでサイクリングへ。
この時期は外に出るのに勇気が必要です（笑）
何せ５分も走ったら熱風で汗だく体温⤴︎︎︎⤴︎︎⤴︎︎︎で身体にはやばい😱からです。なんて（笑）
今日は笹倉温泉にサイクリング行ってみよう(^-^)/

おっそういえば早川郷で新潟県内１番早い花火🎇大会があるんでした。
今日は笹倉温泉までの県道の車通りが多い訳ですね(;^_^A



平場は３３℃ありますが笹倉温泉付近は３０℃で涼しい。
まだまだ紫陽花も満開で綺麗でしたよ。