Mr.小太郎

世界一有名な犬のひとりごと。

全治2週間の肉離れ。

2017-07-26 23:08:05 | ファミリ~のこと。

人間ドックに向けて、ランニング10キロで
体重減に
成功したエノちゃん。
その後も、ランニングを続けていましたが、
調子にのりすぎて、肉離れを起こしてしまいました。

ランニングのアプリをダウンロードして、速度や距離、ラップなどの記録を
見始めたらおもしろくなってしまい、6月は120キロも爆走。
そして、7月も大爆走を継続。
これは、いきなり走りすぎ
よっぴ~に気をつけなさいって言われてたのにー。

みなさん、くれぐれもバカみたいに走るのはやめましょう。
そして、走る前後のストレッチは十分に。&水分補給も大事。
幸い、肉離れは軽度のようなので、お盆休みのころには復活できそうです。

よっぴ~の走りはの~んびりマイペースなので、今のところケガなしです。



「てをつなごう」という歌ができました

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