ピラティスを始める

かなり久々になってしまいました


過ごしやすい季節が来ましたね


でも、GWが終わるころには暑い日々が続くのかな・・・


寒い冬に蓄えた脂肪が重くなってきたので、


リフレッシュも兼ねて久々に体を動かすことにしました。


ホットピラティスをはじめます


ヨガが好きなのですが、体のバランスがぐずぐずになっているので、


今回は体幹を鍛えるべくピラティスにしました


かなり汗をかくので、体の毒素が出ている気もしましたよ～～～


続けたら、どのくらいで効果が出るのでしょうかね～


入会キャンペーン中で立派なヨガマットもいただいたので、ラッキーでした


頑張ろう


とりあえず、履けなくなったデニムがはけるようになりたいです